黑木耳：具有较好的活血化瘀，改善血液循环，降血脂降胆固醇的作用，我来为大家讲解一下关于活血的食物和水果哪些?跟着小编一起来看一看吧!
活血的食物和水果哪些
黑木耳：具有较好的活血化瘀，改善血液循环，降血脂降胆固醇的作用。
山楂：具有活血化瘀、健脾开胃的作用。
柠檬：具有一定的活血化瘀作用，可预防高血压、心肌梗塞。
凤梨：具有融化血液凝块的作用。
还可摄入一些西红柿、生姜、葡萄等食物。若血瘀的相关症状较为严重，建议及时就医，可在医生的指导下给予相关的药物治疗，食物仅仅能起到辅助治疗的作用。
