在熟睡中,人依然会有知觉的,但没那么灵敏,我来为大家讲解一下关于人在熟睡中有知觉吗?跟着小编一起来看一看吧!

人在熟睡中有知觉吗(关于深层睡眠的简介)

人在熟睡中有知觉吗

在熟睡中,人依然会有知觉的,但没那么灵敏。

深度睡眠是睡眠的一个部分,只占整个睡眠时间的25%,深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。人的夜间睡眠,一般分5到6个周而复始的周期,每个睡眠周期约60分钟~90分钟。根据睡眠中脑电波、肌电波及眼球活动的变化,睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成。非快速眼动睡眠又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4期,然后进入快速眼动睡眠期,算是一个睡眠周期结束,而后继续启动下一个睡眠周期。