如果感冒不发烧,完全可以吃鸡蛋,如果感冒伴有发烧症状,一次摄入一只鸡蛋一般没问题,只要不摄入过多就可以了,我来为大家讲解一下关于感冒不宜吃鸡蛋吗?跟着小编一起来看一看吧!

感冒不宜吃鸡蛋吗(感冒到底能不能吃鸡蛋)

感冒不宜吃鸡蛋吗

如果感冒不发烧,完全可以吃鸡蛋,如果感冒伴有发烧症状,一次摄入一只鸡蛋一般没问题,只要不摄入过多就可以了。

如果发烧时一次吃两三只鸡蛋,有可能会导致体温升高。不过值得提醒的是,感冒期间所吃的鸡蛋最好是煮的,或者是鸡蛋葱花汤等,尽量不要吃煎荷包蛋或炒蛋。这是因为,同蒸煮食物相比,通常煎炸物较难消化,而且煎炸物“火气”比较大。