怎么提升自己的判断力（如何提升自己的选择能力）

今天早上翻了翻一本书，《选择：为什么我选的不是我要的？》，这本书的核心观点是，人类是一种被选择塑造的动物，选择已经成为我们的一种生理本能。

换句话说，很多时候不是你偏爱选择，而是你不得不选。回头想想，你此前做出的无数选择，造就了你当下的人生。所以，如何做出更好的选择很关键，最功利的选择未必是最好的选择，那么我们如何提升自己的选择能力呢？

关键就在于，你要培养自己对于选择权的感知能力，你要有意记录每一次选择的过程，想想自己的偏好是如何形成的，是深受某件事的影响还是思维定式？你还要想一下自己直接排除某些选项的原因，收集不支持自己的观点的证据。总之，你要将自己的选择工具箱尽可能地丰富再丰富。