男生其实也有大姨夫，那就是“遗精”。
对于精力充沛的青壮年来说，遗精是再正常不过的事情了，常言道“精满则溢”，就是说精力太旺盛，就会出现遗精了。
男生进入青春期，随着性发育成熟，生殖器官睾丸便会产生精子，附属性腺前列腺和精囊等就会分泌精浆，精子和精浆共同构成精液。
就像一座生产繁荣、蒸蒸日上的自动化工厂，精液的制造一经开始，就会逐渐增多，积累到一定数量，体内将无处可存，而必须把精液排放出去。
但是如果频繁遗精，男性朋友一定会心生疑虑，自己是不是生病了？这样下去会不会精尽人亡？
今天小知君和大家聊聊遗精的问题。
男孩子的大姨妈 —— 遗精遗精是健康成年男性的生理现象，特别是未婚男青年或者两地分居的已婚男青年，更容易出现。
遗精的主要原因，是 “精满自溢” 。
遗精可分为梦遗（睡觉做梦时）和滑遗（清醒状态），其实这是正常的生理现象，说明男同胞的生殖腺开始成熟了。
此时的蛋蛋在不断产生精子，附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌构成精浆，精子和精浆越来越多了，储存到一定程度自然需要排出体外。
首先，要明确的是一周一次的遗精频率，也是完全正常的
一般来说，男孩在10岁左右进入青春期，在13~15岁可能出现第一次遗精。
处于青春期或长期无性生活（对单身狗的歧视）的男同胞，每1~2周可能就会出现一次遗精。
一般来说，如果一周遗精超过3-4次，就要引起重视了，如果连续一周还是这样，这就属于病理性遗精。
有些人甚至长期每天遗精，甚至有时白天的时候也会不受控制的自己流出来，这种情况，就需及早到医院就诊，找医生帮忙解决。
导致频繁遗精的原因出现病理性遗精的男性，一般有两种情况：
01 要么是因为缺乏正确的性知识，注意力又过于集中在性问题上，导致大脑皮层持续存在性兴奋灶，诱发了遗精。
02 另外一种则是由于外生殖器及附属的性腺炎症，如患有包皮炎、尿道炎、前列腺炎、精囊炎等也会诱发频繁遗精。
除此之外，也不排除因为内裤太紧，盖被子过暖，喝太多水或憋尿导致的频繁遗精现象。
这些出现病理性遗精的患者，一般还伴有头晕、精神萎靡、腰酸、注意力差、失眠、健忘等症状，
长期的病理性遗精甚至会导致勃起功能障碍的发生。因此一旦发现自己出现病理性遗精的情况，一定要及早接受治疗。
遗精过频，如何减少次数？频繁的遗精，会让我们产生头晕，精神萎靡，长期对身体是有一定伤害的，因为我们尽快地还是要避免遗精过多。
发生频繁遗精应该针对诱发病因加以克服，并且可采取如下一些具体指施。
Step1：建立正常与有规律的生活习惯
建立正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。
Step2：调整睡眠习惯
防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。
睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。
Step3：正确认识频繁遗精的问题
调整心态，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。
Step4：重视丁丁卫生
注意丁丁卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。
另外，知友们还要了解到，一些身体比较虚弱的男性最容易出现频繁遗精的现象。
身体比较虚弱或者长期身体营养不良的男性，是很容易出现频繁遗精的现象。
引起频繁遗精也有可能是一些其他疾病导致，所以在出现的时候需要进行一个详细的检查。
更多男性健康问题，请关注小知君的公众号：“快知健康服务”，专注男性健康的互联网医疗平台
,
