随着网络的普及，大家刷手机、看屏幕的时间边长，一刷就是一天，根本停不下来。
时间一长，经常就感觉眼睛很累，尤其是容易酸胀、干涩、模糊。影响日常生活和工作。
今天，我们就来聊聊视疲劳，以及对视疲劳有一定帮助的营养：硒和叶黄素
近年来，随着大家对眼睛健康的重视，硒和叶黄素等护眼产品得到了大家的喜爱。
尤其适合很多眼睛容易疲劳的人群，比如上班族、学生等需要长时间用眼的人群。
1、硒是眼睛视觉敏锐的重要元素
研究表明：硒在眼睛睫状体和虹膜内含最高，在视网膜和色素上皮内的含量次之，晶体中含量少，玻璃体中极微。硒是谷胱甘肽过氧化酶的必需组成成分，眼组织内谷胱甘肽过氧化酶的活性与硒的含量有关。有人观察，硒与视敏度有关，给家兔注射硒后，对已往不能察觉的弱光会有反应。给人进食含硒量高的食物，能增强视力。支配眼球活动的肌肉收缩，瞳孔的扩大和缩小，眼辨色力的正常均需要硒的参与。
2、硒是帮助双眼舒适且疏通的重要元素
硒是最佳抗氧化营养剂。硒的抗氧化能力是维生素E的500倍。所以硒可以帮助我们清理眼睛因为长时间疲劳到堆积的各种有害物质，让双眼更疏通、更明亮。
3、叶黄素搭配硒元素，起到加倍的呵护
叶黄素是一种类胡萝卜素，广泛存在于蔬果和花卉中，是人眼视网膜黄斑区的主要构成色素。这两种元素的搭配使用，能够很好地缓解长时间用眼导致的视疲劳。
昆墨科技年度护眼新品：富硒叶黄素眼膏（专注眼部“硒”养护）
乐宜美专注眼健康产品的研发。精选具有养眼、护眼功效的天然成分，直达眼健康问题的根源。这款富硒叶黄素眼膏与张仲景国医国药学院合作研发精心研究，严格把控，更适合国人眼部需求。
硬核护眼配方——富含硒和叶黄素等十六种护眼精华
这款富硒叶黄素眼膏，不仅富含眼部关键的营养成分：硒和叶黄素。
还富含对眼睛有甄选护眼越橘/野菊花/蓝莓提取物，高花青素含量，抵御氧化，巩固双眼状态，舒缓眼睛劳累，解决眼部问题，提升视觉敏锐度，守护星星眼。浓蕴芦荟精华，润护滋养、沁润舒缓，调整眼部压力，促使眼部问题消退。
乐宜美，专注眼部“硒”养护，帮你视界更清晰
乐宜美作为一家提供科学专业护眼方案的眼健康品牌，这款富硒叶黄素眼膏是与南阳理工学院张仲景国医国药学院战略合作，专研护眼配方，使用它能很好滋润眼睛，能从根本上缓解眼睛疲劳，每天眼周涂抹几分钟，满蕴活能，全效吸收，为眼部补充营养精华和水分，让眼睛得到更充足的休息。
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