宝马产后奶水不足,宝宝就会挨饿
喝奶粉,营养却不如母乳
试试金牌月嫂推荐的下奶汤!奶多不长胖!
宝宝少挨饿,新手妈妈们着急睡不好
不如煮这碗下奶神汤喝,奶水不多的仙女可以试试!
食材:木瓜半个、大枣8个、花生50克、桂圆10克、枸杞10克
木瓜半个
大枣8个
花生50克
桂圆10克
枸杞10克
木瓜去核去皮切块
木瓜、大枣、花生、桂圆,加入适量清水,煲一个小时
加入枸杞再煮10分钟即可
宝妈奶水足,宝宝吃得香,哭闹也少了~
,宝马产后奶水不足,宝宝就会挨饿
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