随着这一篇文章的输出,我算是实现了时间管理上的一点突破。

2023年3月,我如约去新公司报道,也按照年初的计划继续阅读和文字输出,本月读完了5本书,输出了7篇公众号文章,完成一次线上读书会,做了12个阅读疗愈师的咨询,正常上班3个星期。

2023写给2024年的自己(你总有时间做你想做的事情)(1)

其实刚开始工作的几周,我挺不适应的,中午休息时间很短,我总是睡不着,也因为新入职,进入完一个新的行业,新的知识、业务操作流程、新的团队成员,都需要重新学习和适应,而我又是个强迫症,希望自己制定的计划能够很好的完成,我一度有点儿焦虑,觉得没有时间做自己想做的事情了,微信读书的时长也从原来的10个小时,降到每周的3—5个小时。坦诚的讲,我真的不是个喜欢上班的人,我渴望自由,也一直在探索热爱的事情,想有一个能让自己自由的终身持续做下去的事情,我想改变现状,当然也有没有眉目各种乱抓的时候,直到今年才逐步清晰起来,我想成为一个投资人,阅读疗愈师和金钱财富咨询师,想有很多的时间阅读、写作,分享学到的知识和理念,解决个人遇到的财富卡点问题。今年也给自己定下了行动计划:希望2023年完成100篇文章输出、积累30—50个咨询个案、开展12次线上读书会,还有最后一个虚弱的目标,想顺便读完100本书。这是一个对我来说比较有难度的目标。

当计划不能有序推进,我会有点焦虑,我也把这种烦恼和阅读疗愈师的同学交流了一下,小伙伴立即给我推荐了一本书《吉田医生哈佛求学记》,这本书可以说是恰逢其时,给了我很多时间管理上的思考,也解决了我“没有时间做自己喜欢的事情”的卡点。今天也分享一下我的启示和收获:

1、 全部同时进行,反而都能做到

2023写给2024年的自己(你总有时间做你想做的事情)(2)

吉田医生是日本的一名妇产科医生,还是两个女儿的妈妈,在做着一份主业、照顾两个孩子的情况下,利用业余时间,考上了哈佛大学的研究生,这期间还生了一个孩子。我以前是单一思维,觉得一个时间只能做一件事,之前还纠结过是做全职妈妈回家生小孩儿还是继续奋斗职场生涯,其实这根本就不是一个选择题,我们完全可以一边努力工作,一边把孩子生了。女性的生育年龄不等人,我们等不到经济状况满意,事业稳定之后再生孩子,完全可以同步进行,只是遇到问题再解决问题就好了。有钱人的思维也是这样,如何两者都要,既要成功的事业,还要亲密的家庭;既要金钱财富,也要追寻人生的意义;既要赚很多的钱,还要做喜欢的工作。

2、 没有时间是开始做自己想做事情的绝佳时机

2023写给2024年的自己(你总有时间做你想做的事情)(3)

没有自由的时间,忙碌的时候,实际上也正是充满“干劲”充满能量的时候,比如我2月份有大把的空闲,也并没有多读几本书,3月份很忙碌,却读完了5本,越是困难才越是想办法解决困难,不要因为困难而不去做,做了困难就没有了,不去行动才更困难。我决定清晨早起两小时进行读书和写作,先努力践行起来。没有时间去引导自己进入下一人生阶段的大门。

3、 不要把工作和生活严格区分开

2023写给2024年的自己(你总有时间做你想做的事情)(4)

以前我是一个严格把工作和生活区分开来的人,两个微信,一个用于工作,一个用于生活,不喜欢下班还有工作的打扰,也不在工作的时间做私人的事情,现在想来其实也没必要分的这么清楚,我们可以在陪孩子玩耍的时候,突然灵感爆发,知道了如何跟领导沟通一个艰难的课题,有时候跳脱一个环境,反而会让思维更开阔。也可以在工作疲乏的间隙,交个水电费,在给家中老人过生日的时候,想着给客户送一份什么样的生日礼物,写测试报告的时候也构思一下本期文章的主题,交叉用脑子,会让大脑不那么容易疲惫,总是充满新鲜感。

4、 先开始再完美

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我们不必等一切都准备好了再开始行动,即使条件不成熟,也要立即开始行动,不管怎么样先开始,不是有了时间才开始,开始做了自然就会产生时间,先把书本翻开,先在本子上写下两行,先试着迈出想做的事情的第一步,5分钟也好,10分钟也罢,从小事开始,只要想做的就会有时间,不用担心写的有多滥,我们在做的过程中再慢慢迭代完美。

5、 同时进行,让生活有点乱

2023写给2024年的自己(你总有时间做你想做的事情)(6)

不是串行的一件一件事情做,而是统筹起来并行同步开展,上班、带孩子、读书、写作、咨询全部安排起来,同时做,全做到。同时实现多个事情,乍一看也许觉得比较困难,但出乎意料的,比起一个一个单独完成,往往同时做了却也完成了。我们带孩子的同时,也许来了灵感知道了这周文章的主题,和孩子读同一本书,或者家属带孩子公园玩耍的时候,我们坐在旁边看书;孩子在旁边搭积木,我们在电脑上写作;有时候迫不得已就抱着孩子完成一次咨询,只要教会她乖乖的不打扰就好。让生活有点乱,却又乱中有趣,这样我们就可以同时进行多个想做的事情了。

6、 尊重每一分钟的时效

2023写给2024年的自己(你总有时间做你想做的事情)(7)

以前我总是觉得需要大块专注的时间才能做事情,好像没个2小时就无法开始,所以总是会拖到周末才动笔,把很多事情都排到周末,可是到了周末会发现时间很短暂,要陪小孩儿玩耍,要采购,根本都完成不了规划的那么多事情,有时候也没有灵感,文章总是写不出来,计划总是达不成,又心生焦虑。其实我们想到什么立即去做就好了,哪怕只有3分钟,总之趁现在,缩短进入专注状态的助跑时间,先翻开书本或者在在本子上记录下一行,只要开了头,也就慢慢做起来了。掌握了在细微零碎的时间里也能集中精力做事情之后,我们对待自身时间的意识也会发生改变,会感到自己的时间变成了一个个细小的单位。原来考虑一个小时为单位完成的事情,想做的事情,后来考虑变成十分钟、五分钟为单位,有时更加短暂、三两分钟为单位。一旦能够充分利用十分钟、五分钟甚至1分钟的时候,我们就大大提高了时间的效能和密度。家属就是利用零碎时间读完了1000多页的《黄帝内经》,他是个工作时间很长的人,自从受我影响开始读书后,竟然读了20多万字,都是那些平时零碎的时间,午休前的15分钟,睡觉前的半个小时等。

幸好我意识到了生活中的零碎时间,也变得能完成更多的事情了,现在我的脸上经常会露出喜悦之色,因为我觉得每一分钟都是有价值的,都能产生效能。

做到了以上这些,我相信总会有时间做自己喜欢的事情。

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