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——葆琰
护肤小知识：夏日谈防晒
（一）认识光线
夏天就要来临，防晒，你准备好了吗？
不要急于说你已经准备好了，防晒霜、墨镜、皮肤衣，武装到牙齿，但并不代表你已经站在起跑线上。
我们的装备到底防哪些？又有多少有效性？
继而，有效性有多强？防护是否能到位？
要了解防晒，还是先让我们从认识光线开始。
首先，我们来认识一下光谱：
其中：
——可见光是我们日常可以看到的事物，波长大约在380～780nm之间
——红外线（IR）是波长介于1mm到780nm之间的电磁波，含热能；
——紫外线（UV）是波长介于10nm到380nm之间的电磁波，可用来灭菌，但过多的紫外线进入体内会对人体造成伤害，目前已经确定的伤害包括皱纹、斑点、皮肤干燥甚至引起皮肤癌等。
那么跟我们皮肤有哪些关系呢？
所以，重点来了，紫外线才是阳光中对皮肤最有伤害的光线。
那么，紫外线又有哪些？它们的特性又是怎样？
UVA—— 紫外线中大部分是UVA，可以穿透大气层直达地表，也可以直达皮肤的真皮层。虽然能量较UVB低，但总量很高，对皮肤可能造成的伤害不容忽视。
UVB——虽然可以被臭氧层隔离无法到达地表，但随着天气自然变化及环境破坏，臭氧层无法隔绝所有的UVB，其虽然总量不大，但能量较高。到达地表的UVB可以受玻璃等物体阻隔，但如果没有防护措施，微量的UVB就会造成皮肤伤害，包括破坏皮肤细胞的基因结构，造成细胞突变。
UVC——为短波紫外线，短时间照射即可灼伤皮肤，幸运的是UVC会被臭氧层过滤，无法穿透大气层到达地表。
以上对光谱的解释，是帮您正确理解防晒的第一步。
待续
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