奶香浓郁,不加一滴水的酸奶烤饼,做法简单,比蛋糕还好吃,我来为大家讲解一下关于不用发面做的酸奶饼?跟着小编一起来看一看吧!

不用发面做的酸奶饼(不加一滴水的酸奶烤饼)

不用发面做的酸奶饼

奶香浓郁,不加一滴水的酸奶烤饼,做法简单,比蛋糕还好吃!

在一个群里聊天的时候,有位网友问:面食和大米比较起来哪个更有营养一些。

我们在三餐的时候,不论菜肴怎么变化,主食总是必有的,米饭或者面粉做的各种面食,如果问哪个更有营养一些,应该说是各有千秋吧,而且还得分做法。在做大米饭的时候,我们可以加入一些粗杂粮、杂豆、薯类食物,这样能够增加食物多样性,提升了味道,还能让营养更丰富一些;在吃面食的时候,我们同样可以利用各种食材加入面粉中,这样不仅是口味提高,而且营养也是更上一层楼的。

所以,吃主食最好的方式就是轮换着做,看个人喜好,可以偏重哪样就行。

对于主食,我还是喜欢吃面食的。冬天天气寒冷,需要保养脾胃,我推荐可以侧重多吃点面食,因为面食要比大米做成的食物更好消化一些,特别是发面的食品,对胃酸过多的人来说能够中和过多的胃酸,有健胃养胃的作用。常吃面食有一个是大米没有的好处,就是能够抗衰老,促使机体排毒,令肌肤常保青春,一句话说明就是对皮肤好。

面食的花样也是最多了,轮换着做,保准吃不腻,今天我分享一道超级好吃主食,奶香面香味超级浓,全程不加一滴水,吃起来特过瘾的酸奶烤饼。

今天的这个小饼是用酸奶加鸡蛋和面粉一起做的,酸奶用的就是普通的原味酸奶,我没有加糖,更突出了奶香。而且做法很简单,可以说是零难度,只要能把面团和成团就行了。

来看看我的这个不加一点水的酸奶鸡蛋烤饼的做法吧.

材料:面粉300克,鸡蛋2个,酸奶100克,酵母3克。

做法:

1、面粉我就是用的家里常用的普通面粉,把酵母放入面粉中翻拌一下。

2、打入两个鸡蛋,鸡蛋不要用太小的,如果用小的笨鸡鸡蛋就用3个。

3、把面粉和鸡蛋先简单拌一拌,然后倒入酸奶。酸奶就是普通的原味酸奶,不要用有比较稠的老酸奶。

4、最后把这些材料揉成面团,盖好,温暖处饧发2倍大。

5、发好的面团取出排气,简单揉一揉。

6、把面团分成小面剂子,再滚圆,我分了9个,整理成圆形,取其中一个面剂用平底的盘子直接按压成大饼,比较省事。也可以用擀面杖擀。

7、放入刷油预热好的电饼铛中,小饼生胚的表面刷油锁住水分,盖盖子小火烙制。看到小饼涨发,两面变色,按压后能迅速回弹就是熟了。

小贴士:

和面的时候,鸡蛋和酸奶都提前从冰箱内取出来,回到室温,也可以取出来用温水泡一泡再打开用,这样利于发酵,不然冰凉的会延长面团发酵的时间。

发好的面团,整理成小剂子,不用再次饧发了,直接上锅烙制就可以。

饼有一定厚度,表面刷油锁住水分,小火烙制就可以,火大了容易外糊内生。

好了,这个小饼非常好吃,只有吃过才知道,做法不难,试试做吧!

我用电饼铛盖上盖子上下火烤的,如果没有电饼铛,可以用平底锅来做,注意把握火候就行。