馒头和烧麦哪个热量高（馒头和烧麦热量哪个高）

烧麦热量来说相对高一些纯素馅烧麦的热量一般为220大卡每100克，而馒头热量一般为234大卡每100克，所以烧麦的热量相对更高一些其实二者的热量差别也不是特别大，所以在吃早餐的时候，选择哪一种都是可以的，我来为大家讲解一下关于馒头和烧麦哪个热量高?跟着小编一起来看一看吧!

馒头和烧麦哪个热量高

烧麦热量来说相对高一些。

纯素馅烧麦的热量一般为220大卡每100克，而馒头热量一般为234大卡每100克，所以烧麦的热量相对更高一些。其实二者的热量差别也不是特别大，所以在吃早餐的时候，选择哪一种都是可以的。