乳腺每个月都在经历着增生和复原的过程，在这个过程中，小部分乳腺小叶很调皮，保持增生而没有复原，造成乳腺结构紊乱，出现结节和疼痛，我来为大家讲解一下关于乳腺增生有什么症状和治疗方法?跟着小编一起来看一看吧!
乳腺增生有什么症状和治疗方法
乳腺每个月都在经历着增生和复原的过程，在这个过程中，小部分乳腺小叶很调皮，保持增生而没有复原，造成乳腺结构紊乱，出现结节和疼痛。
生理性增生：经前乳房胀痛，经后逐渐缓解，触到乳腺有些许增厚，无明显结节。无需治疗。
病理性增生：乳房胀痛，持续时间长，月经后依然胀痛，影响生活、睡眠等。需要及时治疗。
乳房与肝肾两经的关系最密切，其次是冲任两脉。
乳腺作为肝疏泄的效应器官，乳腺病为肝郁气滞证，肝郁气滞引起乳腺的内环境失调，乳腺导管上皮增生与复旧失衡，导管的平滑肌舒缩功能失常而使导管的微循环功能失态；因肝气不舒致情志不畅，肝失疏泄引致冲任失调而使气血运行不畅；气滞不舒致气血周流失度，蕴结于乳房，乳房经脉阻塞不通，而不通则痛，循经留聚乳中，致乳中凝结成块，导致乳腺增生。
从经络的角度来说：女性乳头属肝，乳房属胃。足阳明胃经贯于乳中，足厥阴肝经上膈 ，布于胸肋 ，绕乳头而行；冲任二脉和乳房、乳头、乳内有密切的联系；足太阴脾经胃上膈布胸内而行乳外侧。
因此，当因情志、饮食等导致肝气疏泄功能受损、脾胃运化功能不健，就会诱发痰瘀之邪郁滞乳络， 从而导致乳房内形成肿块结节。
当月经来临前，经血未下泄，血脉未下行，冲气充盛而上逆，此际乳部肿块更易触及，也因此乳房胀痛感一般在经前为甚。
内治法
中医药疏肝理脾治疗乳腺增生的方法中，内治法是常用且疗效确切的方法。在药物的使用方面，主要采用芍药、柴胡、当归、甘草 、香附、茯苓、白术、郁金、川芎、枳壳、陈皮、川棟子、青皮、牡丹皮、薄荷等中药调理。
从肝、脾论治乳腺增生的经典方剂为：逍遥散加减方、柴胡疏肝散、当归芍药散加味等 。
乳腺增生的预防措施
科学饮食部分女性喜欢甜食、油炸食品和西式快餐，而这些食物富含脂肪和热量，易使机体肥胖、增加雌激素的生成，使雌激素、孕激素比例失调；同时过多的脂肪和蛋白质还可以改变机体内环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生的发生。
因此，应养成良好的饮食习惯，建立科学的饮食结构，少食高热量、高脂肪、过甜食物，饮食以荤素搭配为宜，多食富含维生素和纤维素的瓜果和蔬菜，主食以粗粮为主，常食干果类食物，严格控制巧克力、咖啡、浓茶等饮料的摄入。
适当运动、保持体形正确的饮食习惯，合理的饮食结构是保持健康的根本，适当运动是获得健康、预防疾病的有效方法，它不但可以消耗掉机体过多的脂肪和热量，同时还能加速机体血液循环和新陈代谢，避免肥胖和过多雌激素的产生，预防乳腺增生的发生。
选择合适内衣和化妆品佩戴过紧的胸罩或有挤压乳房隆胸作用的胸罩会影响乳房血液循环，使胸廓内静脉、胸廓外静脉、肋间静脉受阻回流不畅，胸外上淋巴管内淋巴回流受限，造成组织液、淋巴液瘀滞， 形成乳腺囊肿，增加乳腺增生风险。
因此，应选择合适的胸罩， 避免胸罩过小、过紧，并养成睡觉时不佩戴胸罩的良好习惯， 减少乳腺增生的发生。
另外女性在选择化妆品的时候应注意避免选用含有雌激素的化妆品，以减少雌激素过多吸收造成机体 雌激素紊乱。
保持心情愉快，学会自我减压长时间的精神过度紧张或处于过度激动、抑郁等不良精神状态下，可使机体内分泌系统功能紊乱，垂体前叶与卵巢功能调节异常，使黄体分泌素生产减少，雌、孕激素分泌增多，本该复原的乳腺增生组织得不到复原，进而形成乳腺增生。
因此女性应保持心情愉快，遇到过度精神紧张或精神压力时学会自我调节和释压，以积极乐观的态度面对生活，以减少乳腺增生的发生。
科学母乳喂养女性的妊娠、哺乳等与乳腺生理功能调节密切相关，正常妊娠使机体雌孕激素水平发生改变，促使乳腺上皮细胞成熟，具有更强的抗基因突变能力，推迟的月经周期和排卵周期重建，使机体雌激素水平相对较低，利于乳腺组织复原。
正确哺乳能够进一步完善乳腺组织发育，若哺乳方法或回奶方法不对，使乳汁不能顺利经乳腺输乳管排出，淤积于输乳管内，导致输乳管扩张、肿胀，形成乳腺小囊肿，乳汁浓缩钙化后形成乳房硬结，刺激导管上皮细胞增生，最终形成乳腺增生症。
因此，科学哺乳，适当延长哺乳时间和次数，对预防乳腺增生具有积极意义。
规律月经，杜绝多次流产月经后期紊乱和痛经也是造成乳腺增生的危险因素。保持夫妻和睦、生活规律，调整规律月经周期，预防痛经发生；同时还应做好避孕措施，有计划的怀孕，尽可能的减少人工流产次数，维持机体内分泌正常功能，从而预防乳腺增生的发生。
掌握自我检查方法视诊：在月经结束7 ~ 14天进行乳房视诊，选择光线明亮的房间，脱去上衣，双臂上举或下垂，观察两侧乳房是否对称，轮廓有无改变，有无隆起、凹陷等。
触诊：以乳头为中心，用手轻揉乳房，触摸时由内向外、由上向下旋转触摸，包括乳房根部和腋窝，检查乳房有无肿块、硬结、 触痛，乳头有无乳汁溢出等。
定期进行乳腺体检制定科学合理的体检周期，通过先进的体检设备尽可能早发现乳腺疾病，将乳腺疾病控制在疾病初期，尽可能的降低疾病带来的痛苦。
乳腺增生未必是病态，常见于心情不畅的女孩子，一定要调节情志，肝气舒畅疾病就好了一半。乳腺增生患者手术的比例不超过10%，绝大部分可以选择保守治疗恢复健康，不建议轻易考虑手术。效果不理想者可以考虑手术，手术虽快，但是治标不治本。后期建议中西结合治疗。患者双侧乳腺增生，左侧有结节，中药调理后乳腺结节消失不见
