在日常生活中，身体有一点点小毛病都会出现疼痛感，特别是在走得急时左下腹莫名其妙地出现隐痛的情况，大多数人认为只要休息好就行了，但也要提高警惕。接下来小编告诉大家左下腹隐隐作痛到底是怎么一回事，一起来看看吧~
左下腹隐隐作痛的原因有哪些？
1、消化不良
左下腹隐隐作痛可能是由于消化不良引起的，当人体的胃肠道蠕动出现问题，或肠胃分泌的消化液不足时，就会出现消化不良现象，从而导致腹部的疼痛感。
2、肠炎
肠炎主要由于细菌、病毒、寄生虫等微生物感染引起的，当患有肠炎时，身体就会出现腹痛、腹泻或便血等症状，因此，左下腹部隐痛也有可能是肠炎导致的。
3、泌尿疾病
当人体患有泌尿系统疾病的时候，如膀胱炎、尿路感染等情况下，由于炎症会对周围的细胞组织造成影响，因此在人体的左下腹部也会出现隐痛的情况。
4、脊柱病变
当身体的脊柱出现病变时，由于脊柱上的神经组织比较多，并且在发生病变后，会出现放射性的疼痛，从而导致左下腹部出现隐痛的情况。
左下腹隐隐作痛时怎么办？
1、饮食要清淡
在饮食方面应避免吃辛辣、寒性、过冷过热食物，如辣椒、冰激凌、凉性水果等，饮食过于复杂会导致肠胃消化不良，我们应该按时一日三顿，饮食最好保持清淡些。
2、适量运动
平时吃饱就坐下或者躺下，会容易造成消化不良或一些肠胃疾病，而饭后适量运动，如散步、站立等，能够促进肠胃的蠕动，并且改善细胞的新陈代谢，从而有助于肠胃消化。
3、调整生活作息
很多年轻人都习惯于晚睡、甚至熬夜等，长期这样下去会导致内分泌紊乱，体内器官也无法休息，造成超负荷运转，会危害生命的。所以我们应调整生活好自己的作息，能够维持身体的内分泌，有利于促进肠胃的消化。
4、前往医院就医
如果是出现肠炎、泌尿疾病和脊柱病变的话，就立即前往医院就医，检查清楚是否存在哪些问题，对症下药才能解决最根本问题。
左下腹隐隐作痛与肠胃问题有关，所以应引起重视，情况严重时应立刻寻求医生的帮助，另外在平时生活中的饮食和卫生健康也要重视起来！
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