最近糖糖刚刚度过厌奶期。
突然有一天，他就不爱吃奶了，奶量只有之前的一半。
无论是吃奶瓶还是亲喂，吃不到5分钟他就开始东张西望，把奶嘴或乳头吐出来，之后也没有任何找乳头的迹象。把乳头给他塞进去，他就开始大哭，蹬腿蹬脚，非常痛苦。一旦停止吃奶，放他到床上，他就又开始微笑玩耍恢复如初。
但他的微笑并不能减轻我的忧虑，这样的情况持续了3顿奶我就不淡定了。因为上个月他肺炎入院，体重只长了1.6斤，我这个月的计划就是要好好养他，养得白白胖胖，把体重追回来，一路高歌猛进成为体重佼佼者。
因为糖糖大病初愈，我那种迫切希望他多吃奶恢复身体的心态非常强烈，加上经历过追奶，总是担心他吃不饱，所以每次吃完奶都是想加点再加点，所以当他吃到平时奶量一半就不吃的时候，我是无法容忍的，于是——强迫进食开始了。
亲喂的时候吃完一边，再去吃一边的时候，他开始扭头抵抗，我就硬按着他的头让他吃，结果奶水糊的他脸上衣服上都是，他又哭又闹。
我还是不会罢手，接着上奶瓶！奶瓶不会出现乱喷奶，开始会吃两口，之后他就吐出来，一样摇头哭闹抵抗，但我还是希望他能再吃进去一点，于是继续强迫喂。
即使实在喂不进去，抱起来拍拍嗝或者放在床上，等他状态好了，再次去喂。
于是，每次喂奶持续一个小时，成为大型事故现场，先是我亲喂弄的奶水哪里都是，之后喂奶瓶-他哭-哄好-继续喂，至少3个循环。
吃奶，成了他最爱哭的时刻。
全家人都心力交瘁。
错误示范二：缩短喂奶时间 错误判断吃信号
因为之前追奶造成了他频繁吃奶的习惯，基本每隔1.5小时就要吃一次。当他不爱吃奶的时候，由于担心饿着他，只要他一哭或者稍微哼唧一声就觉得他饿了，立即给他喂奶，吃奶间隔有时候都达不到1个小时。
由于每次吃奶都是他最爱哭的时刻，频繁的喂奶，导致他频繁大哭，事故现场更为惨烈。
错误示范三：精神过度紧张，照本宣科看奶量，照着指标养孩子
因为他不爱吃奶，我忧心忡忡，精神非常紧张，就找各种“依据”去判断事态是否严重。
于是就在论坛，母婴群，找身边的当妈的朋友，到处问月龄相仿的娃孩子吃多少，问“专家”这么大孩子正常该吃多少，去奶粉罐和各种书上找数据看正常奶量应该是多少。
结果越看越崩溃，一听说别人家孩子每顿吃100 的时候，整个人都不好了，因为糖糖的奶量越来越下滑，每顿只能吃40-60ML，两三个小时都喂不进去一次。
然后开始各种担心，他是不是生病了，是不是哪里不舒服？鹅口疮？胀肚？消化不良？
每天神经病一样一直给他称体重，间隔四天我发现他轻了4两，我彻底崩溃了，就一直可云式的唠叨着：他怎么可以轻4两呢，他怎么可以轻4两呢，现在应该是体重疯长期，怎么能减轻体重呢？
这样的情况持续了两周，一天早上他睡了4个小时都没有吃奶，醒来后我又开始强行喂奶，他大哭。要去上班的老公实在看不下去了，说了一声“他不吃就把他放下嘛！”我大吼：“他一直不吃奶你没看到嘛，他已经轻了4两了你知不知道！”
老公没再说话了，换了衣服直接上班去了。
你看，已经影响到我们的夫妻关系了。
连婆婆都说，我好像得了神经病。
不过我这个人有个特点，在任何一次情绪宣泄完就会严格反思自己的所作所为，就在对老公大吼的早上，我又开始了地毯式的翻书上网泡论坛查资料。
这次和之前不一样，我开始寻找和糖糖形状相似的情况，很快得出了结果。
糖糖在经历厌奶期。
厌奶分为生理性厌奶和病理性厌奶，像糖糖这种，除了不爱吃奶，没有其他不是症状，精神状态良好的应该是生理性厌奶。
厌奶的原因及症状
1、食欲有周期，身体需休息：
这种类型多出现于之前吃的特别多，生长速度很快的宝宝。之前长太快，身体需要休息和调节。
知名的母婴自媒体人橙子就在她的文章中提到，很多孩子的食欲都是有周期的。日本育儿泰斗松田道雄的书《育儿百科》中也提到“吃奶粉的宝宝在吃了三个月的奶粉之后，由于消化比母乳费劲，他们的肾脏和肝脏会负担过重，需要调整休息，所以产生了厌奶现象。“
糖糖生下来就食量巨大，第一周就能吃60-80ML奶粉，满月后长了6公分，3斤；第二个月由于追奶，他吃奶频繁，每个1-1.5小时就吃奶。
症状符合。
2、敏感喂养方式：
两三个月的宝宝会遭遇各种敏感期，可能对喂养方式的细节更加注意，比如奶水流速过急或过慢，混合喂养的宝宝开始表现强烈的个人喜好，有的特别喜欢奶瓶，有的特别喜欢乳头，而且和之前的喜好习惯完全不一样。
用奶瓶和乳头交替使用后我发现，这段时间糖糖更加排斥我的奶头。有一次他哭着拒绝我的奶头，把奶嘴塞进去就继续吃。这大概和几次被呛到的经历有关，因为我进入奶水猛涨期又不自知，导致他呛到了几次，留下了不愉快的经历。
症状符合。
3、好奇心导致的不专心贪玩
2个月以后，宝宝的视觉神经，触觉神经都变得非常敏锐，他们的好奇心开始大大加重。喂奶的时候周遭稍微有点动静就会分心，开始左顾右盼，忘了吃奶这件事。就像我们小时候边看电视边吃饭，一会就只顾看电视不好好吃饭了。
糖糖每次吃奶吃几分钟就开始东张西望。尤其我们家庭成员比较多，每次他吃奶的时候可能都存在有人围观的情况。特别是他进入厌奶期后，家里每个人都很紧张他的吃奶情况，每次吃奶都去看他吃得怎么样。结果，适得其反。
症状符合。
4、味觉发育导致对奶水缺乏兴趣
宝宝味觉逐渐发育，会觉得奶水味道单一，不愿意进食。一般会出现在4个月及以上的宝宝身上。
糖糖月龄不到，应该不存在。
5、食道反流
婴儿的食管括约肌发育不完善，胃中的奶液特别容易回流到食道中，所以刚吃完奶的宝宝容易吐奶。而比较严重的，就会烧伤喉咙或者食道，让宝宝在吃奶的时候异常疼痛，从而厌奶。
而且，不吐奶的宝宝不代表不会食道反流！糖糖就是由于很少吐奶，所以一直忽略了这个问题。
母婴自媒体人橙子列举了食道反流的症状，超过3个，就很有可能是食道反流：
1，经常拒绝喝奶，即便明显饿了
2，体重增长曲线大幅掉落
3，几乎每顿都会干呕
4，几乎每顿都会吐奶
5，没有喝奶的时候也经常有干呕或者吞咽的动作
6，长期有酸的口气
7，喝奶时或者一个小时之后，经常出现打挺蹬腿等显得非常难受的动作。
8，睡觉当中，经常醒来大哭
9，极端喜欢竖着抱，除非睡着否则一旦躺平就大哭不止
糖糖中了1.5.6.9，症状符合。
6、长牙
4个月以上的婴幼儿有的开始长牙，造成口腔不适，从而拒绝吃奶。
糖糖还没到长牙期，不考虑。
还有一种就是病理性厌奶，主要是由于急性感染，慢性疾病等病因导致的食欲下降，这类情况，宝宝除了不吃奶外，还会有明显的不适，比如莫名大哭不止，腹泻，发烧等等，这类情况应及时就医。
糖糖精神状态良好，只要非吃奶时间都活泼好动，嘎嘎笑，所以排除生病因素。
以上这些原因，有的宝宝是其中一种原因，有的是好几种都有。糖糖就中了很多个。
解决方案：
不强迫喂奶
其实厌奶本身并不严重，导致厌奶严重的是妈妈过度紧张的神经，尤其是我这种经历过追奶的妈妈更加脆弱，担心他饿着，总是强迫他进食。在吃奶过程中会给他造成非常不愉快的经历，从而更加厌恶吃奶，恶性循环。
本来厌奶期2-3周可自行结束，但由于家长的强迫进食，会无限期的导致厌奶期战线加长。
反面案例就是我！
所以一旦宝宝在吃奶的时候，出现一点不想吃的现象，请果断的、迅速的、毫不犹豫的结束喂奶！
延迟吃奶时间
既然宝宝不愿意吃，那就索性饿一饿。可以在原来吃奶间隔的基础上延迟半小时，让他充分有饥饿感，从而开始思念吃奶这件事。
反面案例还是我！
本来他以前的吃奶频率就够频繁的了（1-1.5个小时），厌奶期间还缩短吃奶间隔，他明明是想睡觉闹瞌睡，我以为他饿了就喂奶；他只是躺够了想让人哄一下，哼唧两声，我以为他饿了想喂奶…..
好了不说了，我自己会去写检讨。
晚上不要频繁喂奶
糖糖的厌奶伴随晚上频繁夜醒，醒来就要吃奶。这当然源于他之前“奶睡”的毛病，不吃奶无法入睡。厌奶期间，我发现他晚上反而爱吃（因为白天吃不好，晚上肯定饿的更厉害些），我想着白天已经吃得少了，既然晚上能吃就多吃点吧，于是加大了晚上吃奶的力度。每次醒来都给他喂奶。有时甚至达到了1个小时吃1次。
这样做显然非常错误，晚上频繁吃奶不仅影响他的睡眠和妈妈的睡眠，而且会造成肠胃负担，加剧白天不爱吃奶的症状。
所以，果断远离夜奶。
选择合适的喂养方式（奶瓶或亲喂）
宝宝在这个阶段可能会表现出与之前截然相反的兴趣爱好，之前爱吃奶瓶现在喜欢乳头，原来喜欢大口吞咽，现在喜欢娟娟细流。所以变换一下喂养方式，观察下他到底喜欢哪种方式。
糖糖之前喜欢叼乳头的，患轮状病毒期间没有用奶瓶喂奶，病好后一度都不会吃奶瓶了。但是厌奶期间经过排查，他竟然不喜欢乳头喜欢奶嘴了！
为他私人订制的人肉奶嘴他不喜欢，竟然宠幸胶体头，为娘不开心，哼。
消耗宝宝体能
厌奶期间可以多让孩子活动消耗体能，使他产生饥饿感。多去户外，让他多看新鲜事物会使宝宝容易疲惫。
糖糖最近就每天2个小时户外活动，适逢出暖花开，天朗气清，晒晒太阳没坏处！
心理战良好的心态
厌奶宝宝会遭遇不正确的处理方式，绝大多数都源于爱子心切的妈妈焦虑的神经。虽然说“第一个孩子照书养”，但照着指标养孩子真的是大忌。多大的孩子该吃多少奶，从来都不是固定的。
我之前就过度信奉奶粉罐上的喂养数据和别人家孩子的奶量。
但其实问了非常多的妈妈，奶粉罐的喂养量大多数孩子都达不到，只不过是商家推销奶粉的一种策略。
而别人家的孩子，永远是别人家的。
所以，搞清了厌奶的林林总总，我的做法是这样的：
*将糖糖的吃奶时间延长到2.5小时甚至更久（实际上他自己本身吃奶间隔已经能达到这个水平了，之前是我一厢情愿强迫进食），尽量遵循吃-睡-玩的流程。
*除了晚上亲喂，白天我都是把奶挤到奶瓶喂，遵循他的喜好。
*喂奶的时候，一个人抱他到安静的卧室关门去喂，其他家庭成员不参与也不围观。
*喂奶时，尽量让他头部抬高，斜竖着喂奶，防止食道反流。
*吃奶过程中出现玩耍的情况，索性停喂，利用这个时间给他拍嗝，减少食道反流的几率。
多拍几分钟，然后放下尝试再喂，多数情况下他会继续吃。
*如果明显拒绝吃奶，就彻底停止哺乳，让他玩耍。
*晚上保证3个小时间隔给他吃奶，如果中途醒来，用各种方式（除了喂奶）哄他睡着，直到天亮。
就这样过了一周，糖糖度过了厌奶期，食量基本就恢复到了之前的水平。
糖糖的厌奶期，一共经历了3周。如果没有前2周我的错误动作，可能还会更短一些。
虽然我不敢证明后续的举措是否加速了他厌奶期的结束，还是他自然恢复的周期就是这么久。但可以肯定的是，如果我将之前的错误行为持续下去，他的厌奶期会无限度的拉长。
平稳度过了厌奶期，虽然糖糖的体重出现了下降（就是之前那4两，哈哈），但拉长了吃奶间隔，戒掉了奶睡的习惯，反而养成了良好的习惯。因祸得福。
总之，焦虑的妈妈请放平心态，不要犯错。
不过妈妈们面临厌奶是要放平心态，但不等于坐视不管。如果出现以下情况，请格外注意：
1、 在没有强迫进食等正确喂养方式后，厌奶时间持续一个月以上，并没有改善；
2、 体重呈百分比式的下跌；
3、 婴儿嗜睡，即使醒来也精神不济，不爱活动；
4、 长期拉绿便（绿便形成有很多原因，但厌奶期的绿便一般为“饥饿性绿便”，提示宝宝没有吃饱）；
5、 尿量明显减少，每天尿不到6次；
6、 该月龄宝宝的大运动能力严重不达标，比如2月龄的宝宝趴着可以抬头几秒钟甚至更长，而你的宝宝一点都不能抬头，腿部力量不足等等；
满足以上几种情况，说明婴儿持续的厌奶可能是病理原因，或者长期厌奶已经造成营养不良甚至影响了生长发育。这个时候，妈妈们别犹豫，请去正规医院进行治疗或营养补充。
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