导语：从上世纪的“闻艾色变”到现在对艾滋病有正确认识、不随意嘲笑和歧视艾滋病病人，和我国科普事业的飞速发展有着很大的关系。艾滋病以目前的医疗技术水平来说，没法做到让患者痊愈，但有很多药物能够帮助患者控制病情，不使其恶化。我们要怎样做才能够正确预防艾滋病呢？医生来告诉你。
艾滋病是HIV病毒感染导致机体免疫功能缺陷产生的疾病。 HIV病毒不会直接给人体造成伤害，而是导致人体不同程度的免疫功能缺陷，降低了患者的抵抗力，给许多伺机侵入患者身体的病毒机会才会造成伤害。如不进行恰当、及时的干预，到了晚期会有严重的并发症。
由于艾滋病有较强的传染性，当人们尚未了解这种病和它的发病机制时，很容易对艾滋病人攻击、歧视。艾滋病病毒主要通过三种渠道进行传播，其一是性接触，其二是血液，其三是母婴。
⑴性接触
在性接触中有异性接触、同性接触、双性接触这三种传播形式，并不是说两个人待在一起，病毒就会在二者之间产生并传播。首先要确定其中一方是艾滋病患者，然后两者进行了一定的性接触或者高危性行为，这时候病毒会通过体液——精液、阴道分泌物、血液等，一同进入到未感染者的身体中，造成感染。
⑵血液
HIV病毒接触到血液很容易让普通人陷入危险。如一些使用静脉注射毒品的吸毒者，有时候会有几个人共用一支针管的情况，若是其中一人有艾滋病，那么其他人在使用这支针管的时候，也很容易感染上艾滋病。此外就是不正当的医疗操作，如抽血输血过程中使用的是同一支针管，这样也有可能会让其他人感染艾滋病。
⑶母婴传播
如果母亲本身就是艾滋病患者的话，那么生出来的孩子很有可能会患上艾滋病。有人不建议患有艾滋病的母亲生孩子，这是规避后代出现艾滋病的最好方式。不过也有人认为应当寻找新的方法让艾滋病母亲也能够生孩子，不能随意剥夺一个人的生育权利。这种方法就是进行母婴阻断，具体来说就是母亲在怀孕时尽可能地使病毒数量降到最少。然后生产时选择剖腹产，避免孩子的皮肤和粘膜受损，不给HIV病毒侵入的机会。最后母亲不要使用母乳的方式来喂养孩子，这样可以避免孩子与体液直接接触。
HIV病毒在除了人体以外的环境中很难生存下来，并且一定的物理因素和化学因素都能够杀灭该病毒。使用对乙型肝炎病毒起效的消毒剂，像是过氧乙酸，可有效对付HIV病毒。或者将温度提高到100℃处理20分钟，HIV病毒也会被完全灭活。
二、艾滋病患者前期会有哪些表现？感染了艾滋病的患者要注意“时间”这一个关键的条件。每个人情况不一样，HIV病毒可潜伏在人体6~8年左右才发作。有的人HIV病毒潜伏时间短，数月就可出现症状，有的则是要数十年才能够出现。
HIV病毒的潜伏给我们带来非常大的健康隐患，而且有可能会使患者耽误治疗。HIV患者从感染到末期要经历一个较长的过程，不同的阶段病人的表现也是不一样的。
艾滋病患者的前期症状也可以称为急性期表现症状，会有HIV病毒血症和免疫系统急性损伤的情况，患者也许只是轻微感到身体不舒服，想要呕吐，腹泻，皮疹，恶心，咽痛等，和普通的感冒及其他轻度疾病的症状相差不大。
一般这种症状是在患者感染了HIV病毒后的2~4周内出现的，但有的患者感染后，出现的症状较快，并且程度较深，这时候会出现严重的感染或者中枢神经系统症状及其相关疾病。
因为其症状较为普遍，所以患者很容易就忽视，其实有一个方法可以很好地判断身体异常是不是感染上了HIV病毒导致的。我们从HIV的传播途径入手，回想自己是否有高危性行为的情况，是否与艾滋病患者无意中进行了体液接触，这样能弄清楚感染途径，给医生提供治疗依据。感染HIV病毒后要保持冷静，尽可能快地到医院做检查，听从医生给出的指导意见，做好以后的治疗。
如果有HIV疫苗的话，可以给我们带来极大的保护和安全感，但是现在还没有相关的疫苗推出，我们可以从切断HIV病毒的传播途径下手，尽可能地不让HIV病毒感染我们，具体有以下几种方式可以教我们如何正确预防艾滋病：
Ⅰ安全性行为
性行为可以说是HIV病毒感染率较高的一种途径，可以发生在异性间，也可以发生在同性间。在进行性行为时要有意识地佩戴安全套，不佩戴安全套可能是为了追求刺激或者心有侥幸，认为自己不会那么倒霉。其实这很难说，安全的性行为可以将我们的预防概率提高，并且安全性行为是我们享受美好性体验的一个前提条件。
Ⅱ拒绝毒品
毒品本身给人带来的危害就很大，加上共用针具，很可能会让病毒和毒品共同侵害人体。不要吸毒也不要共用针具，这样可以有效避免HIV病毒感染。
Ⅲ使用抗病毒药物
如果结合了抗病毒药物的治疗，可以降低高危人群HIV感染的风险。同时要远离HIV暴露的场所，避免和其他传染病患者有所接触，以免加重免疫系统的重担。
结语：平时要做好预防，以免被HIV病毒感染。如若不小心被感染，应当积极地去医院接受治疗，如实地告知医生被感染的可能途径，让医生更好地判断，选择合适的治疗方式。另外，对自己负责，也是对他人负责，不要产生负面心理，认为自己患上艾滋病，人生无望，就进行恶性传播。总而言之，我们要做好防护，这样才能健康一生。
参考文献：
[1].中国艾滋病诊疗指南(2018版)[J].新发传染病电子杂志,2019,4(02):65-84.
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