天冷的时候，没什么比一锅热气腾腾的汤更能抚慰人心今天跟大家分享一款营养又低脂的减脂汤，海鲜菇鸡蛋裙带菜汤，做法简单，汤汁鲜美，家里人都特别喜欢吃 ，我来为大家讲解一下关于这道裙带菜海鲜汤汤鲜味美还补钙?跟着小编一起来看一看吧!
这道裙带菜海鲜汤汤鲜味美还补钙
天冷的时候，没什么比一锅热气腾腾的汤更能抚慰人心。今天跟大家分享一款营养又低脂的减脂汤，海鲜菇鸡蛋裙带菜汤，做法简单，汤汁鲜美，家里人都特别喜欢吃！
By 陌生的豆芽很悠闲
用料
干裙带菜 适量
鸡蛋 4个
盐 适量
葱，蒜 一点
做法步骤
1、1⃣准备好所有食材，裙带菜泡发，海鲜菇洗净，切段，鸡蛋打入碗中备用 2⃣锅中放入少许油煎鸡蛋，鸡蛋煎至两面金黄，出锅切块成小块 3⃣锅里烧油放入蒜末爆香，倒入煎好的鸡蛋，加入适量开水，再倒入海鲜菇，电磁炉选择火锅模式，2200w煮5分钟
2、4⃣泡发好的裙带菜洗干净，倒入锅中，火力选择1000w，煮8分钟左右 5⃣锅中倒入枸杞，葱花，再加入适量食用盐再煮2分钟就可以食用啦！
3、冬天喝这个真的非常不错，低脂低卡又饱腹，不用担心会长肉肉哦！减肥的姐妹们一定要试试哦！
小贴士
裙带菜不要泡太多哦，一点点就可以煮一盆啦，另外提前10分钟泡发就可以，无需泡太久哦！ 没有海鲜菇换成豆腐也可以呢，看个人喜好哈！
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