七天瘦十斤的减脂绝招建议收藏
第一天：吃一整天的苹果
第二天：喝一整天低脂酸奶
第三天：吃一天水煮西兰花
第四天：吃一天玉米或紫薯
第五天：吃一天牛肉或虾
第六天：吃一天白开水煮土豆3
七天瘦十斤的减脂绝招建议收藏
第一天：吃一整天的苹果
第二天：喝一整天低脂酸奶
第三天：吃一天水煮西兰花
第四天：吃一天玉米或紫薯
第五天：吃一天牛肉或虾
第六天：吃一天白开水煮土豆3
第七天：吃一天白开水煮鸡蛋
@辣条寝室····2020-09-1316:09 分享送给想减肥朋友希望小姐姐美美哒
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第一天：吃一整天的苹果
第二天：喝一整天低脂酸奶
第三天：吃一天水煮西兰花
第四天：吃一天玉米或紫薯
第五天：吃一天牛肉或虾
第六天：吃一天白开水煮土豆3
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第一天：吃一整天的苹果
第二天：喝一整天低脂酸奶
第三天：吃一天水煮西兰花
第四天：吃一天玉米或紫薯
第五天：吃一天牛肉或虾
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第七天：吃一天白开水煮鸡蛋
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