止咳润肺又化痰的水果是什么（这两种水果一起煮清肺化痰）

入了秋的天气，可谓是两极分化了。早上和晚上丝丝的微风吹得人凉丝丝的，中午的天气却热的人感觉要中暑，真是“秋老虎”惹不得，怕了怕了。

除了“秋老虎”可怕以外，秋季还有一大难关要过，那就是防秋燥，最近经常就是脸干干的，冒痘然后鼻子也不舒服流鼻血，这肯定就是秋燥在作怪，大家一定要做好预防，来抵挡它对人体的伤害。

秋季也是大量的水果上市之际，梨是我们常吃的水果，脆嫩多汁，口感清甜，是润肺止咳的一大利器，用它来煮水喝，那简直是秋燥的克星，再配上少许的苹果，更是如虎添翼，清肺又化痰，现在吃正当季，多喝它，一秋不咳嗽，下面哈妹分享一道苹果梨子汁的食谱给大家，防秋燥的不二之选。

配料:

苹果1个、梨1个、原汁机1台、纱布1块

烹饪步骤:

1.准备苹果和梨。

2.准备原汁机一台。

3.梨切块去核去皮。

4.放入原汁机内。

5.切三片小的装饰用。

6.不一会就出梨汁了。

7.苹果也一样去皮切块去核。放入原汁机。

8.不一会就出苹果汁了，让搅拌桶多运作一下，混合苹果汁和梨汁。

9.用纱布过滤残渣。

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