羊蝎子,它是羊的哪个部分?为什么大家都爱吃羊蝎子?
羊蝎子其实是羊脊椎骨,带里脊肉和脊髓的部分,由于外形与蝎子相比较似,所以被叫做羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、蛋白含量高,又还有丰富的钙,易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。
羊蝎子经常被人叫做“补钙之王。通过长时间的焖煮,可以促进钙的吸收,达到补钙的功效。
至于制作羊蝎子,首先,要准备十斤羊的脊骨,二斤羊的腿骨,将羊的脊骨按着骨头节剁成块,再把羊腿骨剁折,然后一起放到锅里用热水烫一下,把羊的腥膻味和血污去掉。将用水烫完的羊腿骨摆在锅底,再将羊脊骨摆放在羊腿骨之上,然后添水用猛火炖,在水还未开之前将花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉蔻、桂皮装进调料盒之后,再和新鲜的姜片、葱段这些调料放入锅里。
锅里面的水开后,放入鸡精和少量的盐,然后将炉火调小用中火炖,大概在半个小时之后吧,要打开锅盖看看,用筷子扎一下,如果能够扎入羊肉里面,说明羊蝎子已经熟了,此时,将炉火调成小火,慢慢地炖制,大约需要一小时左右,再将炉火调成微火,再炖制大约再过一小时吧,就可以食用了。
俗话说:“吃猪不如吃牛,吃牛不如吃羊。”而羊蝎子又是羊中精品----其肉香嫩而不腻,其骨多髓而不滑,其汤浓香而不膻。喜食肉者,解馋而体不长胖,营养而脂未增高。所以说,身体肥胖者,血压、血脂高者宜食羊蝎子以代猪牛,好处多多。
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