认知受限的人是不相信自律的好处。
一个认知能力受限的人大概是不相信自律，可以带来好处。常常看到这样的测试：如果给你一千万，让你在深山里住一年，没有网络你会去吗？这样的问题与其说是在测试，你能否离开网络，倒不如说在测试你能为了钱付出到什么程度？
我换一种问法：如果给你一千万，只要你在未来五年的时间里每天5点起床、6点阅读、7点吃早餐，上午8点到晚上8点之间认真工作，睡前看1个小时的书，花1个小时思考与规划。只要做到一千万即刻到账，你能做到吗？我能，大部分人是能做到的。这是一场摆在明面上的交易非常清晰和简单。只要你做到你就能拥有。但现实往往是相反的。
就是说，如果只告诉你每天早起、拼命工作，业余读书和思考钻学习，过几年你就能赚到一千万，你相信吗？答案应该是否定的。所有的懒惰、放纵，自制力不足根源都在于认知能力受限。
"我们的认知往往受到环境、阅历、经验，甚至年龄的限制，本质上很多人都是坐井观天的青蛙，都是通过自身的经历和阅历形成对事物的经验。有人头顶的井口小一点，除了蓝天白云，还能看见山川湖海，于是眼界更宽阔。
于是认定世界不过如此，当回报不明朗、条件不清晰，奖励不到位的时候，我们有限的认知会提醒我们不要过度付出，避免浪费自己的精力与财力。因此我们做不到自律，因为内心无法清晰地明白多大程度的自由，究竟让生活有多大的起色。究竟让自己成为怎样的人？回到开始提出的问题。假如你能够确定，每天的自律和努力会换来五年后的一千万，你是可以坚持的，认知不足带来思维的混乱和行为的不自律。所以在你真正打算通过自律去获取那一千万的时候，你要做的一件事就是善自人，就是改善自己的认知。注意不是改变，而是改善，要让你的认知变得豁达而不偏执，宏观且丰富，灵动有张力。改善的过程就是建立自己认知体系的过程，明白自律所形成的良好习惯，能够为你的生活带来极大改观，能够为你的事业助力，能够为你带来更多的契机与好处。你的认知才算有了支撑，自律才有机会形成。总体来说，不自律的根源在于思维与行动是否一致。你坚持行动的时候，是否由于认知的不足和短浅而受到了限制？你有新奇思维和想法的时候，你的能力是否可以支撑你的创意，进而落地实施？
行为不自律是一个宽泛的概念，而真正实现自我控制则需要改善认知，认真生活，坚持行动，少点自我安慰，少点自我逃避。想办法让眼界和行为达到一种相对的平衡。
