“有一种冷，是你妈觉得你冷”。
这句搞笑的梗一代传一代，这个现象也跟着一代传一代。
我们小时候不明白为什么妈妈总是让我们穿这么多衣服，然而根本不冷。
但当我们成为了自己孩子的妈妈时，我们却又在做着相同的事情。
一看天气降温了，就翻箱倒柜将宝宝捂了个严严实实，生怕一丝冷空气触碰到宝宝的皮肤。
一到秋冬季节， 宝宝就变成了个“俄罗斯套娃”。
玩笑归玩笑，对于宝宝穿衣服这件事，绝对不可大意或者一意孤行。
之前，就有一个妈妈担心2个月大的宝宝着凉，给她穿了3件衣服还盖了3层被子，最终“捂”出病了。
这“保暖措施”，恐怕连大人也难以呼吸吧？
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无独有偶，就在前几天，在广西南宁有一名2个月大的女婴，也是差一点被一床被子给“捂”没了性命。
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这两个宝宝都是得了“捂热综合征”：一种秋冬季常见急症。
通常是因为宝宝被过度保暖、捂闷过久，而引起缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循环衰竭的情况。
常见案例都是宝宝穿太多衣服或者盖太多被子了。
但其实，宝宝并没有我们想得这么冷。
宝宝的新陈代谢比大人要快，所以他们产生的热量要比大人要多，加上宝宝醒着的时候经常在玩耍，
宝宝更容易的是热，而不是冷。
因此，大人的温感不可以作为宝宝穿盖的标准。
判断宝宝冷热的方法：×错误方法：摸手、脚、额头。
宝宝的四肢偏冷是正常情况，因为宝宝的心脏泵血力量小，传达到四肢的血液相对较少，导致宝宝的四肢会相对偏冷一点。
√正确方法：摸宝宝的后勃颈处。
摸上去温热，说明宝宝不冷；
摸上去凉，说明家长应该给宝宝添加衣服了；
摸上去有微汗，则应帮宝宝擦干汗水后减少衣服。
这样宝宝才不会着凉或者闷坏。
只是秋冬天气反复，冷暖变化无常，要辛苦宝妈宝爸们隔一段时间就去给宝宝“测一下温”。
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可能有家长会问，经常这样给宝宝加减衣服，会不会很麻烦，而且也折腾宝宝？
关于这个问题，家长可以给宝宝遵循“洋葱穿衣法”的穿衣原则，就可以解决了。
什么是“洋葱穿衣法”？
顾名思义，就是一层一层给宝宝穿衣服，用多件薄的衣服代替一件厚衣服。
而每一层都是有讲究的，主要分三层：
第一层（最里层）：衣服要质地柔软、透气性好、利于排汗；
第二层：衣服主要是保暖效果要好，比如毛衣。
第三层：衣服主要用于防风、防水。
秋冬这样穿，基本上保暖是没有问题的，宝妈宝爸也可以花点心思给宝宝挑选好看的款式。
图片来源：@视觉中国
看完这篇文章，家长们快去看看你家宝宝现在是冷是热？
千万不要再无上限地给宝宝穿衣盖被了，“多多无益”。
也可以和身边人分享这款适合宝宝的穿衣方法，让更多家长知道！
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