小编：相信每位宝妈都希望自己奶水多多，可是一不小心吃了...就回奶了...
宝妈：宝宝是三十六周加三出生的，有点早产，在保温箱呆了四天才出来，又因为黄疸住了五天院，在医院照蓝光，妈妈的心都疼碎了，好不容易回到家，终于可以安心了！
现在宝宝29天了，前几天中午喝完排骨汤，因为少盐多油，妈妈喝完就吃了一块山楂糕，过了两天发现奶水慢慢变少了，开始各种找原因，后来找了催奶师，催奶师说是山楂糕的原因，回奶了....
我要怎么才安心啊，我觉得因为这个奶水我要的抑郁症了，谁来拯救我啊？瓶盖儿啊...
小编：宝妈别着急！你的奶水肯定能够宝宝吃！相信我！
一、哺乳期妈妈吃山楂会回奶么？
其实宝妈吃山楂是有助消化、减轻子宫疼痛、活血排恶露、淡斑、消油脂、增强产后代谢的功效的。但是吃大量的山楂，汤汁过酸会对奶水有影响。一般情况下，不要超过山楂片15片。正常用量反而对身体会有帮助。
二、哺乳期宝妈回奶了怎么办？
首先，在心态上要放松，不能有负面情绪，回奶也是一种正常现象，不可避免，相信自己能够追回来！其次，补充营养，并且让宝宝多吸允。
最后，祝福宝妈追奶成功！有追奶经验的宝妈请多分享下自己的经验，鼓舞下回奶的宝妈！瓶盖儿给你点赞！
,
