昨天晚上睡觉的时候一点都不感觉到饿,估计是因为白天的时候吃的太多啦
[捂脸]
早上起床还是一杯250ml温水
今天早餐安排了纯奶还加了亚麻籽麦片
炒了半颗花菜
昨天自己卤的鹌鹑蛋,今天早上吃了四个
11:00又喝了杯温水
孩子醒了带着孩子,中间什么也没有吃
中午妈妈来做的西红柿鸡蛋面条,里面放了一点韭菜
吃完午饭孩子刚好睡醒,这两天孩子不舒服,喂了药,各种哄,两点半孩子吃了奶,又睡着了。把孩子放好,感觉好饿,吃一个香蕉还有几颗圣女果,越吃越饿,又啃了个大苹果!真的是要放飞自我,中午吃饭那会还想着少吃点,能坚持就坚持,看来没用[我想静静]
四点多点孩子醒了,本来想着早点做晚饭呢,没办法只能把孩子哄睡再做,六点多孩子又睡了,等我做好饭已经快八点了,速度点吃饭喽!
晚餐:一杯玉米汁(纯奶 鲜玉米粒 小米 糯米)
玉米味儿很浓,超级好喝!
用西葫芦加一个鸡蛋,烙了个饼
还有一盘凉拌菜(菠菜 鹅蛋碎 金针菇 黄瓜 黑木耳)
全部光盘,感觉吃撑了,一顿比一顿吃的多,完全不像是减肥!这周减肥应该要泡汤了。[流泪]
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