你发现了么?会“吃醋”的女人都很苗条,那是因为醋可以帮助减肥。小编今天教大家做的是醋泡洋葱,这对于肥胖和消化不好的女性非常实用,先来看看它的减肥原理。

冬天体重减了5斤(我喜欢吃醋)(1)

醋泡洋葱减肥原理

醋里的醋酸能促进人体新陈代谢,提高脂肪燃烧。而洋葱具有祛痰利尿、健胃消食等功效,还能及时排出体内废物,减少色斑产生,美白肌肤。这二者结合,不但能减肥还能美容,可谓一举多得。

醋泡洋葱减肥的做法

材料:洋葱、水、白醋

步骤:

冬天体重减了5斤(我喜欢吃醋)(2)

1、将洋葱洗净去皮,切薄片后掰散。

冬天体重减了5斤(我喜欢吃醋)(3)

3、加盖放冰箱冷藏3天后就可以食用了。

冬天体重减了5斤(我喜欢吃醋)(4)

4、成品图。

此减肥法做起来步骤简单,效果显著。适合想瘦但想偷懒的女生,但是小编还是多说一句,减肥也要坚持啊,半途而废肯定不会有好结果的。

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