hello,大家好，我是男科医生赵永平，今天来跟大家聊聊“性生活频率对男性生育能力的影响”
在生殖医学门诊曾遇到一对夫妻，婚后3年，未避孕一直未怀孕，双方都在不同的医院做了详细检查，均没有发现明显异常情况。
仔细询问病史后，才发现问题所在：原来他们听说如果生娃娃困难，就应该多同房，在第一年没有怀孕后，他们坚持每周同房5次以上，在排卵期更是每天同房。
了解病情后，我们建议他们按照医嘱监测排卵，指导性生活，5个排卵周期试孕后，妻子顺利怀上一个宝宝。
适当频率的性交，不仅有利于男女双方的生理健康和心理平衡，还能改善精液质量，增加受孕机遇。
几个误区
- 性交过于频繁，会使精子浓度及数量减少，影响配偶受孕，而并非像有些朋友误认为的“勤耕才有收获”。
- 性交次数过少，排卵期往往会被错过，也会影响配偶受孕。
- 长时间不同房或不射精，精子活力及受精能力也会下降，并非禁欲越久精子质量越好。WHO推荐，禁欲2～7天的精液质量最能反映此阶段男性的真实生育力。
- 建议夫妻双方要清楚排卵期，并选择合适的检测排卵的方法
- 精子在宫颈黏液中，能够存活48小时或更长时间，如果性生活发生在排卵之前3天之内，则女性较易受孕。如果在排卵之后进行性生活，则易错过最佳受孕期，建议每周2～3次性生活较为适宜
- 在排卵之前2天、排卵当天进行性生活是最佳受孕机会
- 此外，在同房时最好不要使用润滑剂
作者：赵永平
编辑：小超人、叨小妹
美术编辑：涩涩
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