“缩骨功”经常在影视剧中看到，电影中的人物使用此功后，整个人变小了好多，可以在细小的缝隙中穿行。现实中真的有这种功夫吗？还是有人说的：传统武术就靠嘴了，没有真的功夫。本人也和身边人谈过缩骨功，很多人的第一反应就是：怎么可能？骨头还能缩起来？除非你把我打骨折了，可以把我卷起来，正常人不可能的，不符合科学嘛。那真的没有“缩骨功”吗？
武术电影
远古的历史不可考，就来说说近代吧。燕子李三是晚清民国人，据说他就练过缩骨功，可以在常人不能经过的狭小地方行走自如，所以才屡屡盗窃成功。民国被捕，关在上海监狱，当时他的律师和他接触比较多，李三和他也是无话不谈。有一次他们就谈到李三怎么能三次越狱，李三就说他会缩骨功，并当场表演：他的脚后跟的一块骨头一下子收了进去，然后脚镣就掉了下来。这位律师后来多次和人提到这件事，惊异不已。
燕子李三剧照
现代也有人会缩骨功，并且有视频。其中一个老人家叫李连贵，从小就练的缩骨功。他说出了此功的真相，就是训练自己能自由的让大的关节脱臼，并能通过肌肉再把关节复位。在X光下，可以看到老人家的关节确实可以自由脱卸。通过脱卸关节，便可以钻过常人不可通过的铁圈。看来缩骨功确有其事，只是习练之苦非常人可及。
李连贵
传统武术传承这么多代，有不少精华在里面。可叹现在有的人，四体不勤，手无缚鸡之力，反而嘴上功夫了得。脑子一想觉得自己做不到，就大叫不可能，骗子，不科学。也有一些人，刚刚学了两天武术，就出来开班收徒，神话武术，误人子弟。这两种人都不可取，各位读者要擦亮眼睛，独立思考。
禅意
,
