怀胎十月，胎儿越来越大，孕妇睡觉的姿势对孕妇的影响也越来越大，尤其后期，孕妇应该已经能够很明显的感觉到睡姿带来的不适感。
上网搜索孕妇的正确睡姿，答案众说不一，有的说左侧位，有的说左侧位，到底那种睡姿才是最正确的呢？我们一个个的来分析一下。
孕妇仰卧位睡：
不少孕妈妈喜欢仰卧位的睡姿，但熟不知，这种睡姿不好，仰卧位睡会导致子宫膨大，造成压迫下腔静脉，从而影响血液循环，使外阴和下肢发生静脉曲张或者水肿。这种状况会使下肢回流到心脏的血液减少，造成大脑缺氧、缺血。
建议：如果有仰卧位睡姿习惯的孕妇需尽快改正这一习惯。
孕妇右侧卧位睡：
右侧卧位睡姿也不适合孕妈，原因是，右侧卧位睡姿会使子宫呈不同程度地向右侧旋转，造成韧带和系膜状态紧张，使其中的血管受到牵位，从而影响对胎儿的血液供应，慢慢的胎儿会千万缺氧，如果状况严重还会引起胎儿窒息和死亡。
孕妇左侧卧位睡：
左侧卧位才是孕妈妈最应该选择的正确睡姿，这种睡姿可以避免以上的两种情况发生，同时可以增加孕妇的心血排出量，可避免早产，避免子宫对肾脏的压迫，有利于胎儿的生长发育。
左侧卧位的睡姿会让子宫右旋，从而转向直位，可减少分娩异常和胎位不正的状况发生。
现在知道孕妇到底应该用哪种睡姿了吧？孕期有什么问题可以关注我的微信公众账号咨询 我的微信公众账号是：taijiao9
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