要说“远在天边”，多少有点夸张，因为我这里说的是德国虽说德国离我们较远，但同处“地球村”中，又能远到哪儿去呢，我来为大家讲解一下关于远到近在咫尺近到看不见边?跟着小编一起来看一看吧!
远到近在咫尺近到看不见边
要说“远在天边”，多少有点夸张，因为我这里说的是德国。虽说德国离我们较远，但同处“地球村”中，又能远到哪儿去呢！
为什么要说德国？因为德国确有可说之处——世界卫生组织发布的《2016世界卫生统计》报告显示，德国人均寿命再创新高，达到81岁，整整超越全球人均寿命10岁，成为世界十大长寿国之一。要想长寿，向德国人学习，向德国人的生活习惯学习，肯定是不会错的。据说，有人已经总结出“德国人长寿的10大秘诀”，那么，就让我们赶快实行“拿来主义”，学学这10大秘诀吧！
不过看了这10大秘诀，马上就会让人想到“近在眼前”。都是身边寻常事，想做谁都能做到！你看，一日三餐都吃大蒜，即使再“蒜你狠”，也能吃得起吧！为了长寿，大家都吃，有点气味又算得了什么呢？你看，喝水果绿茶，无非是在绿茶上变点小花样，加干草莓就是草莓绿茶，加芦荟就是芦荟绿茶，太简单了吧！你看，每周五都会吃鱼，这是人家因宗教因素养成的一种全民饮食习惯，我们要想做到每周都吃一两次鱼，也不难吧！你看，从小喝牛奶，连做菜也要放牛奶，这个虽然难点，但若尽量“强制一点”，多摄入一些牛奶也不算太难吧！你看，每天“站比坐多”；经常散步；不比吃，不必穿，做到自我放松；懂得休闲，休息日完全不能被打扰；不服老，退休了也不闲着；从来不随意买药吃，吃药也严格遵照医嘱……要想长寿，哪一条是难以做到的呢？
(云 杉)
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