小雯结婚5年了,公婆一直在催他们要个孩子,给他们老赵家传宗接代。不是小两口不够努力,只是小雯的肚子始终不见起色。

测体温怎么知道排卵日 如何精确计算排卵期(1)

小雯说自己也经常用基础体温表来判断自己的排卵期,在排卵期多和丈夫同房,可是效果并不明显。不过妖精妈妈不懂这种像股票一样的走势图,股票有升有降,基础体温也会有高有低,很难掌握。

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基础体温不准,有可能是你测量方法不对

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1、买一支专门测基础体温的温度计,每天测舌下温度,3分钟就可以记录。

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2、每天清晨起床后测量,时间要固定,偏差不要超过一个小时。

3、测体温是测得你没有任何活动的静止体温,记住情绪兴奋也会影响温度的准确性。

4、身体不舒服不测体温

5、需要测3个周期

教你看懂基础体温表

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1、低温期一般会持续14天左右。

2、从第15天到26天属于高温期。

3、女性排卵后基础体体温上升0.3度,温度一般高于36.8度

影响怀孕的4个原因

1、不排卵

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体温没有高温期和低温期,基本没有变化,这说明可能没有排卵。女人排卵后,黄体素会让体温升高。

2、卵泡时间太久

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一般女人来月经的第一天开始进入低温期,如果你测得低温期超过了14天,说明可能存在一些卵巢疾病,引起排卵障碍。

3、高温期太短

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高温期也称为黄体期,如果高温期太短,说明黄体功能翟爱,无法让受精卵正常着床,甚至怀孕后流产。

4、高温期体温低

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高温期如果体温没有超过36.7°,也是备孕期难以怀孕的原因。就像孵小鸡,虽说提升了温度,但是没有达到孵化条件,也不会孵出小鸡的。

怀孕

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如果你测试基础体温的时候,发现自己的高温期超过16天,建议买一个试纸测试一下,估计你好孕来了。

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