当归黄芪乌鸡汤不仅美味,营养价值也是很高的,这里可不是浮夸,仅仅从乌鸡这个食材来看,它的营养价值就不是一般的食材所能比的,再加上当归和黄芪这两味药材,那功效就不言而喻了吧!

乌鸡黄芪汤做法(冬季每天教你一种简单易做的家常汤-当归黄芪炖乌鸡)(1)

黄芪炖乌鸡主要功效:可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。

乌鸡黄芪汤做法(冬季每天教你一种简单易做的家常汤-当归黄芪炖乌鸡)(2)

当归黄芪炖乌鸡原料:当归30克,黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克,枸杞5克,红枣5个

当归黄芪炖乌鸡制法:

1.清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净。

2.将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。

乌鸡黄芪汤做法(冬季每天教你一种简单易做的家常汤-当归黄芪炖乌鸡)(3)

小贴士:黄芪,是一味中药,功能补脾益气。乌鸡,含有丰富的蛋白质和脂肪、钙、磷、铁和核黄素、尼克酸等。功能养阴益血、治妇科疾病。黄芪炖乌鸡,有补脾益气、养阴益血的功效。榆次民间用这种传统保健食品治疗月经不调、白带过多、月经痛、血虚头晕等妇科疾病。黄芪,性味甘、微温,入脾、肺经。乌鸡,性味甘、平,入肝肾经。

,