淋巴结核是一个很让人头疼的病，有的人悄无声息的便患上了淋巴结核，这是因为人体在感染结核杆菌是很容易在人的身体中潜伏下来，当我们感冒、发烧等由于某些原因导致人体的免疫力下降的时候，结核杆菌便会攻破我们的身体防线对我们人体的薄弱部位发起进攻，如果这时候我们的淋巴系统出现了薄弱的状态，便会发生淋巴结核，所以很多时候不是无缘无故的发生的淋巴结核，而是咱们感染了结核杆菌只是病发在我们的淋巴系统上!
那么我们平时应该怎样做好预防淋巴结核的工作呢?
首先我们就应该接种卡介苗：一般在我们的小时候都接种过卡介苗，小时候看到的人们胳膊上的小花花，那边是卡介苗的接种的痕迹，接种对象主要就是新生儿、儿童和青少年，这样做可以减少百分之八十左右的发病率，当然这个是有保质期的，一般都在五年作用，接种6-8周后PPD试验阳性，说明人体已获得对结核菌的免疫力。4年后，再做PPD试验，若阴性需再复种。
其次便是增强我们自身的抵抗力：坚持体育锻炼，多做户外活动，多接触阳光，新鲜空气，提高机体抗病能力。增加营养，忌食发物。
再者我们应该保持愉悦的心情，当我们开心、亢奋的时候，在身体内占支配地位的是交感神经。交感神经的亢奋能让我们人抵抗力增强，可是当低落、焦虑、悲伤这类不良情绪来的时候，交感神经早就下班了，这时候在我们身体内当家的就换成了迷走神经。迷走神经的支配下我们身体会出现很多不良的反应，导致人体抵抗力下降，随之而来的便是结核菌的入侵。
后来要注意个人的卫生：防止上呼吸道感染，注意口腔卫生，如发现鼻炎，咽炎，扁桃体炎，龋齿应及早治疗，防止继发结核杆菌感染。
淋巴结核的预防说简单也简单，说麻烦也麻烦，重要的便是增强我们自身的抵抗力，每天心情愉悦保持良好的生活习惯，疾病便会远离我们。即使我们感染上了淋巴结核也不要担心，现在的医疗水平对于治疗淋巴结核还是手到擒来的!
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