现在脑梗已经成为威胁中老年人身体健康的一大重要疾病，有些人出现脑梗是因为出现长期脑供血不足导致的，有些人会表现出头晕头痛的一些症状。
刚出现一些轻微症状的时候，很多人引不起重视，比如手脚发麻全身无力，有些人认为这都是因为自己年龄比较大的缘故，并没有多想，但是，很有可能因此丧失生命。
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脑供血不足，常高发于老年人
脑供血不足是一系列症状的一个统称，也就是脑部的某个区域，并没有得到充足的血液供应，导致脑部出现了一些障碍。
在中老年人群体中，脑供血不足的情况是非常多见的，根据相关的数据统计，60岁以上的老人出现脑供血不足的患病率大约为70%，而80岁之后患病率高达80%。
随着年龄的增长，大脑也会出现逐渐衰退的现象，而脑组织对于缺血的耐受性会变得特别低，脑血管的自我调节机能也会逐步变差。
当供血发生一定变化的时候，即使比较轻微脑血流量也会受到比较严重的影响，导致出现脑供血不足的情况，而现在很多年轻人也出现了这种问题。
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9个症状提示“脑供血不足”
中国人民解放军联勤保障部队第九八三医院心血管内科副主任医师王星提醒，当脑供血不足情况出现的时候，一般会伴随着下面这些症状。
- 突然出现眩晕头痛的情况；
- 有些患者会伴随着耳鸣听力下降的现象；
- 提出现自发性的疼痛感，痉挛或者是跳动；
- 在脸部舌头或者是一侧的肢体会出现异物感或者发麻的情况；
- 看东西的时候看不清，有些人还会伴随着短暂的失明现象；
- 性格变得特别急躁，有些患者还会短期的丧失一定的意识；
- 出现嘴巴歪斜的情况，有时还会出现一侧流口水，无法表达清楚自己的意思；
- 身体的一侧出现无力感，在拿东西的时候会拿不稳出现跌落的现象；
- 走路的时候走不稳，而且会出现跌倒的现象。
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脑供血不足出现，或暗示这5种病
出现脑供血不足症状的时候，就需要高度警惕，有可能是因为这几种疾病引起的。
1、脑血管粥样硬化
当颅外颈动脉，脑基底动脉等一些脑部的血管出现粥样硬化的情况，脑部血管会变得特别狭窄，而且血流量会逐步减少，容易出现脑供血不足。
2、低血压
如果出现了低血压的情况，会因为心脏的射血功能得到下降，导致全身血液循环的血量是不足的，而脑部供血也会受到不同程度的影响。
3、心血管疾病
心梗中风等一些心血管疾病也会影响心脏的射血功能，导致血液循环受到一定的影响，引发脑供血不足。
4、颈椎疾病
我们常见的有些颈椎疾病的类型，比如椎动脉型颈椎病等，会给脑部供血的血管造成一定的压迫，从而导致血管出现变窄，血流量减少的情况，导致脑供血不足情况的发生。
5、血管狭窄、血流缓慢
很多慢性疾病，比如高血糖高血脂等都会导致血液相对比较粘稠，所以与脑供血相关的血管也会出现一些管腔狭窄，血流速度减慢的一些情况，也容易诱发脑供血不足的发生。
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如何治疗脑供血不足的现象
脑供血不足，如果得不到及时的治疗，很有可能引发脑梗死或者痴呆的现象，给人们的工作生活带来很大的影响，甚至导致死亡，所以想避免这些情况的出现，就应该提前做好这4件事情。
1、远离危险因素
如果平常经常喜欢吸烟喝酒，或者是慢性疾病，控制不好都容易导致脑供血不足一些情况的发生，应该戒烟限酒，积极地治疗原发性疾病，远离这些高危因素。
2、在医生的指导下可以服用阿司匹林
阿司匹林等一些抗血小板的药物，可以起到阻止血小板凝聚成块的作用，而且有利于加快血液的循环速度，可以改善脑部血液供应不足的状况。
3、在医生指导下使用华法林
华法林等一些抗凝血的药物，有利于促进血液的通畅，可以增加脑部血液的供应，减少脑供血不足情况的发生。
4、手术治疗
情况比较严重，通过服用药物或者其他方式已经没有很好的治疗效果，可以采用动脉支架等手术治疗的方法，改善脑供血不足的现象。
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老了不想脑梗或痴呆，提前做好4件事
1、调整饮食
平常需要注意荤素搭配，保持营养均衡，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，对于一些高糖高油高盐的食物要少量使用。
2、养成比较健康的生活方式
不健康的生活习惯会导致一些慢性疾病的发生，还有可能会加速心脏功能的恶化，导致脑供血不足现象的发生，所以平常应该远离烟酒，保持充足的睡眠，保持一个良好的情绪。
3、积极的治疗研发疾病
出现了供血不足的一些患者，一般都会出现心血管疾病一些原发疾病，所以首先要控制好针对原发疾病按时的服用一些药物，这样才能够改善脑供血不足的情况。
4、定期锻炼
通过定期的锻炼，比如一些有氧运动，快走慢跑等，可以促进血液的循环，也可以提高身体的抗病能力，减少各种不良情况的发生。
供血不足给身体带来的危害是非常大的，所以平常养成一些良好的习惯，也有利于改善脑供血不足的情况，防止给身体带来威胁。
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