肺结核产生的4个原因，预防肺结核做好这几个方面，心中有数才不慌
文/爱问360
肺部在人体的众多器官中，相对是比较娇嫩的，承担着呼吸的动作，而且随着现如今环境的变化，对肺部伤害也变得越来越大，不仅有让人无法忽视的汽车尾气、二手烟，同时在日常生活中，如果有不良的饮食习惯和生活习惯，也会对肺部造成各种各样的伤害。
先不说令人害怕的肺癌，单单是肺结核，都会带来众多的忧虑意识。因此，只有更好地守护肺部功能，才能使身体处于健康的状态下，事实上，在生活中产生肺结核的原因主要集中表现在以下4种，只要从生活中多加注意，相信一定能避免肺结核出现在自己的身上。
1、长期被香烟刺激
肺部是承担着一定过滤功效的，而长期在香烟刺激下的肺部，一定会受到影响，这也是长期吸烟的人，一旦拍摄了肺部的影像照片后，一定会戒烟的原因。
任何一个烟民看到肺部中强大的阴影时，都会产生强大的恐惧心，虽然仅仅是一块阴影，但是意味着未来可能发生病变，很可能会形成肺结核，甚至是肺癌。
因此，长期在香烟刺激和伤害下的肺部，是非常容易产生各种各样病变的，也是肺结核高发的重要原因之一。
2、身体免疫力下降
一旦免疫力逐渐下降，也会出现各种各样不适的症状，尤其是对肺部的伤害绝对是不能小觑的。
相比于其他器官的功能来说，肺部遭受的损伤是其他器官的数倍，只要仔细观察，就会发现大多数得肺结核病症的人，身体免疫力是非常差的，不仅非常容易生病，甚至还会给人一种不健康的瘦弱感。
3、和患有肺结核的人接触频繁
大多数得肺结核的人，在生活中会经常和患有肺结核的人接触，这种病症从某种程度上说是可以传染的，因此，环境的影响，也是诱发肺结核不能忽视的因素之一。
4、患有糖尿病的人
糖尿病，虽然并不会对生命直接造成威胁，但是当糖尿病加重后，对身体各个器官的伤害也是巨大的，尤其是并发症，对肺部的伤害很大，甚至会直接引发肺结核。因此，对有糖尿病的人来说，在日常生活中需要对自己的身体更加关注，只有这样，才能减少得肺结核的几率。
在生活中要想判断自己是否得了肺结核，不妨从以下三个方面入手。
1、经常咳嗽
一旦发现自己经常咳嗽，并且伴随着咳血情况的出现，在很大程度上说明肺部出现了问题，一定要到医院及时检查，而且咳嗽的频次也会随着时间不断加深。
2、体重快速下降
如果排除了糖尿病的影响，体重出现快速下降的情况，并且还伴有着咳嗽的症状，很大可能受到肺结核的影响，一定要到医院及时检查。
3、持续出现低热的情况
肺结核，会伴随着持续低热情况的出现，如果发现身体的体温，总是处于37度5左右，处于持续低烧的状态，并且没有任何其他感冒的症状，很有可能是肺结核作祟。
1、生活中多吃萝卜、燕窝等滋补性的食物
在日常的生活中，肺部是需要用食物来滋养的，这对肺部的健康有一定的意义。
多吃一些萝卜和燕窝，是非常不错的选择，不仅能强身健体，同时也能加速身体代谢，对肺部的滋润有一定的效果，因此，多食用一些并没有任何坏处。
2、戒掉对香烟的依赖
如果要想减少对肺部的伤害，一定要借助对香烟的依赖，不管是吸二手烟，还是自己抽烟，对肺部都会产生致命的威胁，而且随着吸烟时间的增加，也会对肺部功能造成直接的影响，而且还会呈几何倍数增长，最后可能会诱发肺癌。
3、保持乐观的心情
对每个想要守护肺部健康的人来说，在日常生活中，一定要尽量少生气，保持乐观的心情面对每一天，只有这样，在无比开朗的心绪下，才能使生活变得更加美好，身体也能更健康。
4、积极的检查和治疗
对每个想要守护好肺部健康的人来说，日常的例行检查是必不可少的，每年至少要保证一次，而且上述守护好肺部功能的方法，一定要牢牢地记在心中，只需要从日常的生活入手，就能减少对肺部的伤害，同时也能使身体更健康。
参考资料：
1、《肺结核如何自检？这13个症状需警惕，中5个以上赶紧看医生》
2、《注意：这4类人是肺结核高发人群，快看看有没有自己》
3、《肺结核是怎么得的 得肺结核的3个原因浅析》
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