临湘话，属于赣方言大通片。内部大致分为三种：路北（以坦渡、定湖等为代表）、路中（羊楼司、五里、聂市等为代表）、路南（桃林、詹桥等为代表）。另有官话西南方言—洪湖话（江南、黄盖湖等为代表）、新湘语—益阳话（江南、黄盖湖零星分布）等小规模方言区。
临湘话：十里不同音
临湘人碰到熟人打招呼，一般会问：“恰饭哒冒？”（吃饭了吗？）回答一般是“恰哒嗯拉嘎”（不说不知道，一说吓一跳，意为：吃了您），嘿嘿。
临湘话的基础是江西方言，这是移民造成的。总的来说，来自临湘的移民大多来自东部，北部因为长江天险，而且平原地区的人也不适宜山区生活，所以移民甚少，典型的事例既是洪湖话最多占领了江南镇，到了邻近的乘风镇山区，即消失了踪影。而江西方言不仅影响到了整个临湘，还影响到了湖北山区的蒲圻（赤壁）。
至今，江西九江修水话与临湘话有很多相似。在赣西方言中，后缀字“里”是一大特色，喜欢在一句话后面带个“里”字。“你要哦里”，岳阳话意为“你要做什么”，直到如今，修水话还管女孩叫女里，但是临湘话已经叫“女伢仔”，伢子是古楚语，也是新湘语，临湘话中很多字眼已经与新湘语一致。如：碰哒恩你鬼，“哒”也是新湘语的特色，，“吃饭”的“吃”，读“qia 入声”，更使临湘话贴上了湖南方言的标签，这个和元明大移民之后的湖南省内再移民、湘楚文化内部传播（诸如政治移民、花鼓戏传播）有很大关系，诸如湖北赤壁、通城话虽然与临湘话音调一致，但他们也同样受到了湖北其他各地方言的影响。
临湘方言与西边的方言的相同点虽然不多，但相似处同样非常多，肯定有移民的影响因素。华容话即可看做是岳阳话（亦可指临湘话）与常德话的结合体，假噶妈噶（意：装模作样）在湖北话、常德话中亦可见到。还有一个典型的事例既是，临湘很多地区有吃年早饭的习惯，这和常德、张家界、湖北公安一致。
已经有学者表明一个观点，岳阳方言（岳阳周边县市，以岳阳县方言、临湘话为代表）是略带赣腔的新湘语，但从音调上看，路南方言显然更符合这个观点。
临湘内部这三种话也不是没有内部分歧，基本来说，路中方言既有路北话的特点，也有路南话的特点，属过渡方言。路北几个邻近湖北的乡镇，特别是湖区，说的是一种路北话与洪湖话的结合方言（以坦渡等地为代表）。在基本的三种方言外，临湘地区还有存在北方方言，其中以江南、黄盖湖为代表，其讲洪湖话，属于典型的北方方言，与常德话差别不大。洪湖话是北方方言，如果未经训练，基本听不懂临湘话这种典型南方方言。小方言区不多，江南镇有讲长沙话的村庄，属移民方言，但正逐渐被洪湖话、临湘话代替。
分析方言既是分析历史，我们从临湘话的特点亦可看出，临湘这片热土上的先人们来源于何方。
岳阳人性格分析（引用自某君的分析，比较有道理）：
五里不同音，也造就了五里不同性格，岳阳县（与临湘路南可看做一个枝蔓）的人比较冲，汨罗人比较接近长沙人，历史上出了不少革命家，华荣那边和常德话差不多，性格也和那边差不多，女孩子比较好，临湘北边的人和江西人接近，做大事的少，善于读书，老实人多，即使有个把子（个别）厉害的人，也是窝里斗。
临湘方言用字不完全口诀
在湖南的临湘。
有种以为叫“茉莉”
有种味道叫“好恰”，
有种杯具叫“霸缸”，
有种鸟类叫“吊哩”，
有种称呼叫“啊崽”，
有种女朋友叫“米崽”，
有种男人叫“满哥”，
有种聪明叫“嬲怪”，
有种幽默叫“卵谈”，
有种挑衅叫“哦里”，
有种疑问叫“莫里”，
有种昵称叫“哈宝”，
有种傻瓜叫“埃陀”，还有种叫“哈乱”。
有种糊涂叫“冒哈数”，还有种叫“云里雾里”，
有一种温度叫“沃死人”，还有一种温度叫“好傲”，
有种状态叫“麻猛滴”，
有种失望叫“噶哒卵”，
有种冲动叫“莫哈”，
有种漂亮叫“梭里”，
有种阶段叫“混切”，
有种扑克叫“捞鸡”，
有种姿势叫“库到”，
有种运动叫“划泡秋”，
有种洗手间叫“茅屎”，
有种爽快叫“嘎卵”，
有种厉害叫“好熬”，
有种笨蛋叫“哈巴是得”，
有种蔬菜叫“盐席菜”，
有种承诺叫“崽夫恩”，
有种水中运动叫“打刨球”，
有一种跑步的样子叫“跑得腾腾森森”，
有一种发呆的样子叫“一辣都不辣”，
有一种烦躁叫“啊杂”，
有个陌生人叫“年过”，
有种人品叫“西跨撕烂”。
有种睡觉叫“困告”，还有种叫“摊尸”，
有种欺骗叫“ 杀嘿 ”，
有种瞎说叫“股蒙子”，
有种唱歌叫“啊撒”，
有种口袋叫“荷包”，
有种鞋子叫“孩纸”，
有种颜色叫“黑漆打”
有种调皮叫“百嬲(nia)毛 ”
有种动物叫“旁海”，
有种床上用品叫“被阔”
有种没规矩叫“冒明经”
有种吹牛叫“抽B ”
有种惊吓叫“哈哒恩一浪 ”
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