在格斗赛场上，选手体重是非常关键的比赛因素，因为大体重会带来绝对力量优势，严重影响比赛的胜负结果。
为了公平起见，绝大部分格斗赛事都制定了体重分级制度，以免比赛变成以大欺小、缺乏技术含量的肉搏战，这就涉及到了运动员参赛前减重的问题。
杨建兵去世已经3年半了
说起因为减重导致的悲剧，国内拳迷应该还记得，2015年12月ONE马尼拉站前，小将杨建兵因为心肺衰竭身亡的惨剧。专业人士分析，杨建兵的死亡或与减重过度引起的横纹肌溶解有关。事发之后，引发了国内格斗界的极大关注。
2017年，美国一位MMA综合格斗选手因为赛前降重导致身体脱水严重，开赛后意识模糊反应迟钝，对方还没有击打，他就直接昏倒在擂台上了。现场医生表示，当时运动员已经肾衰竭，心脏也停止了跳动。
在2018年9月UFC228女子蝇量级冠军战中，卫冕冠军尼可-蒙塔诺也因为减重导致肾功能异常而入院，UFC医疗小组是在现场根据蒙塔诺的状况，决定必须停止减重入院接受治疗。
身穿不透气运动服进行降重的选手
因为杨建兵的悲剧，2016年1月起，ONE宣布了新称重方案，禁止脱水减重，禁止通过静脉注射来补液。其重点就是保障选手的安全，选手必须在“日常体重”下参加比赛，该体重需通过比赛前和比赛周，包括比赛开始前3小时前的体重跟踪检测。
简单来说，ONE的称重需要对选手进行尿检和体重两个项目，而且进行三次。第一次是非正式的，选手可通过检测知道自己的体重是否达标。第二次，是在赛前两天的下午一点（如比赛是周五晚上举行，称重则是周三下午进行），尿检和体重同时检测。第三次在赛前，如果前两次体检通过，本次体检可免去，但前两次体检任意一次未通过，将在赛前再进行一次体检。
蒸桑拿是脱水降重的传统方式
ONE新称重方案的关键就在于多了一项尿检，主要是为了限制过度脱水降重对身体健康的影响。它要求选手整体的体重、身体水分必须控制在一定比例之内，其中的尿检主要就是查选手的脱水比重。如果运动员的尿检不合格、体重合格，也是绝对不可以打比赛的，这就限制了选手对传统降重方式——脱水降重的选择。如果运动员尿检通过，体重没过的话，则可以与对手协商打协议体重。
在今年2月22日ONE新加坡站赛前，国内选手张成龙对此种减重方式就很不适应，他对记者表示过程非常痛苦：“之前的比赛都没有如此严格的尿检，这一次反复折腾了好几次，有时候是体重过了，但是尿液的浓度达不到标准，有时候是尿液的浓度下来了，但是体重又过不了，真的很辛苦。”
说完ONE，再来说说第一格斗赛事UFC，UFC也有对应减重的方式，不过确是不好的风气，而根源就是白大拿的形式风格 纵容明星。
这种不良风气就是运动员不再辛苦减重，而是采取“超重后道歉 罚款”的套路，选手遇到关键比赛，会选择利用诚恳道歉 掏钱补偿对方的方式，能获得的回报就是用适合自己的体型参加比赛，这比辛辛苦苦脱水减重要轻松有效多了。
了解称重过程的拳迷都知道，选手在降重过程中，努力脱水是非常痛苦而疲惫的过程，对体力和精力都有巨大消耗。当年机械婆在降重的最后关头，为了减去0.1磅体重濒临崩溃。现在一些选手直接跳过这个环节，虽然会付出30%出场费（十多万至数十万美元不等）的罚款，但是对于获得胜利，进而取得好的排名和巨大名望来说，真的不算什么。
“减重哥”安东尼·约翰逊
想当年的UFC，“减重哥”安东尼·约翰逊由于体重和比赛失败等原因被UFC直接开除，这样的事情在现在是再也不会出现的了。因此，罗梅罗、凯文·李等人的超重获胜显得顺理成章。
凯文·李在超重两磅的情况下干掉了“腿王”巴博萨，一举闯入级别前五。麦肯齐·邓恩超重7磅，以蝇量级的体型打败草量级的阿曼达·库珀。达伦·提尔凭借3.5磅的优势打败“神奇小子”。
这种风气的根源就是，UFC运动员意识到，遵守规则并没有意义，犯规违例也没有什么可怕的，只要能打赢比赛，排名进到前五甚至前三，获得UFC力捧，个人名声和商业价值都会成倍来了。彼此相比，业内和拳迷的批评，又算什么呢？
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