前面几期我们讲过痔疮的发病因素和预防小窍门，大家都知道痔疮的发生有很多因素，年龄、职业、疾病、妊娠等客观因素，也有生活习惯和饮食结构等主观的可控制的因素。其中饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。正确科学的饮食对痔疮患者尤为重要。一些饮食可以对痔疮起到预防和治疗作用，另一些饮食可能会加重病情。大多数痔疮患者都知道饮食的重要性，但常常苦于不知道饮食该怎么选择？在前几期文章留言中有读者朋友希望科普一下痔疮患者的食疗方子。为此，这一期在这里作一些饮食方面的具体介绍。
对痔疮有预防作用的食物有哪些呢?一般来讲，诸如赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等食物对预防痔疮有较好的效果。
赤小豆：赤小豆与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔疮的优良食品。
新鲜槐花：微寒。味道甘甜而香。新鲜槐花可以做凉菜、包饺子。具有凉血、止血、消痔的功效。痔疮患者可以在槐花开放前，采摘未开放的花蕾(药名叫槐米)，用开水略煮后当凉菜吃，或作馅包饺子吃。还可多采一些放通风阴凉处晾干后，做菜或代茶服。
黑芝麻：甘平。有特殊香味。黑芝麻对于痔疮患者兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便，减轻痔疮出血、脱出的作用。芝麻酱是很好的食品，具有滋补肝肾、乌须发、润肠通便功效，痔疮患者兼有便秘者，可长期服用。
竹笋：含大量的纤维素，有加强排便、利肠顺气作用。痔疮患者食用可通调大便。
猪、羊等动物大肠：有以肠补肠，治便血、痔疮功效。用猪大肠、羊大肠配成的脏连丸等，是治痔良药。据现代科学研究，动物大肠中有一种特异蛋白质，提取后用于痔疮，有止痛、止血、消肿的良好作用。
蜂蜜：可清热补中、润燥滑肠、解毒止痛，是痔疮患者补益及润肠通便的佳品，糖尿病患者慎用。
肉苁蓉：性甘、酸、咸、温。新鲜肉苁蓉质轻肉丰，做菜或炖肉吃味道鲜美，具有补肾壮阳、润肠通便功效。治老人、病久体虚者和产妇便秘，痔疮脱出、出血。可从药店购买干品，泡茶服或炖菜吃，每次1两。
鳖肉：有滋阴益阳、大补气血、散结化瘀功效，是人们常食用的补品。痔疮出血日久，气血双虚的患者，吃鳖肉可补益气血。
胡桃仁：味甘美而富含脂类。具补肾、温肺、润肠功效。食用可润肠通便补虚，减轻痔疮脱出、流血症状。
其他：各种青绿蔬菜、新鲜水果，诸如芹菜、菠菜、韭菜、首楷、马齿苋、黄花菜、菱白以及苹果、桃、杏、瓜类等，都有润肠通便作用，痔疮患者应当多吃，对减轻脱出、出血有好处。另外，木耳、花菜、燕窝等食品，也有防治痔疮的作用，有条件者应当多食。
食疗方举例：
①痔疮肿痛、流血、排便困难：鲜槐花30克、马齿苋30克、芝麻酱30克，调拌为凉菜吃。
②痔疮脱出、流血，日久身体虚弱：取猪或羊大肠1斤，炖肉苁蓉30克、赤小豆60克吃。
痔疮患者应当忌食或少食富有刺激性的辛热饮食，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、肉桂、大茴香、蒜、葱等。这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤，加重痔出血、脱出症状。其中白酒、辣椒最富刺激性，应当忌食，其他可以少量食用。饮食不要过多过饱，以免因大便干燥、排出困难而加重痔疮。
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