准备芹菜一小把,约300g左右芹菜摘净黄叶,把好的叶子保留,因叶的营养素比茎还要丰富,把根切去,洗净,我来为大家讲解一下关于芹菜饮品怎么做?跟着小编一起来看一看吧!
芹菜饮品怎么做
准备芹菜一小把,约300g左右。
芹菜摘净黄叶,把好的叶子保留,因叶的营养素比茎还要丰富,把根切去,洗净。
锅中水烧开,把芹菜焯一下。
捞出,过凉,切小段。
放入豆浆机中,加入300ml左右的矿泉水,两人喝的话,可以再加200ml水。
豆浆机运转,打成汁,过滤倒出,加入适量的蜂蜜就可以喝了。
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准备芹菜一小把,约300g左右。
芹菜摘净黄叶,把好的叶子保留,因叶的营养素比茎还要丰富,把根切去,洗净。
锅中水烧开,把芹菜焯一下。
捞出,过凉,切小段。
放入豆浆机中,加入300ml左右的矿泉水,两人喝的话,可以再加200ml水。
豆浆机运转,打成汁,过滤倒出,加入适量的蜂蜜就可以喝了。