身体有三个部位容易长结节，对疾病了解的人应该知道，它算不上大问题，但是依然需要多加关注，尤其是平时饮食上不拘小节的人，可能会吃到某些刺激性的食物，给结节带来不好的影响。为了避免这种麻烦，要提前了解一下。
体检发现结节，应该怎么办？如何判断良恶？
说到结节，一般有肺结节、甲状腺结节、乳腺结节，在此一一为大家科普，不了解的人多看看。
首先是肺结节
近几年随着环境污染、抽烟人数增加，结节的检出率已经达到20%-40%，大多数人都是体检无意中发现的。
好消息是结节一般都是好的，查出来也不用担心，可能和之前有过感染有关，但凡事都要做两手准备，对于一些特殊情况，要加大检查力度，具有恶性倾向。
患者若有咳血、胸痛等情况，说明肿块已经侵略扩张，恶变风险大，还可通过影片看他的形态，实性的，边缘有尖角的，一般都不是什么善茬。尤其是个头比较大的，建议早点处理。
有患者疑问，有结节一定要切除吗？
其实不是必须，有的患者发现结节后主动要切除，但是在切除后患者又后悔了，因为又出现一个结节，如果再进行切除的话，剩下的肺叶就更少了，担心以后会影响肺功能。
可是放着结节在身体里又觉得不安，因为网上也有1厘米结节两年进展成癌的例子，心里非常纠结。针对这种情况可以暂时不切，但是要定期观察。
甲状腺结节
它的检出率更高一点，达到20%-70%，可以说很常见了，所以女性查出这样问题不用大惊小怪。它负责分泌激素，内部环境变化对它的影响比较大，而女性经常生气、熬夜带孩子、月经失调，所以女性更容易中招。
总体来说，它的恶变风险不大，查出来以后定期复查即可，没有症状的一年查一次就可以，当分级在4类以上时，需引起重视。它的判断方法也是看体积、症状、性质，有异常时再做进一步检查。
乳腺结节
《2022年中国女性健康报告》在杭州发布，数据表示如女性乳腺异常检出率达到30.59%，其中，40-49岁的女性问题最多。
当乳腺查出问题时，很多女性都会恐惧，觉得自己可能要失去乳房了，甚至想到最坏的结果。事实上，只有少数结节是恶性的，通过腺体信号可进行评估，若分级比较高，女性就要当心了。
一般超过4级就需要积极检查治疗，达到5级或6级的时候，基本上已经确诊恶性，接下来患者要做的就是听从医生的治疗方案，早点进行手术，越早治疗效果越好。如果你的检查结果离4级很远，那就不用担心了。
查出结节后，能不能吃鹅肉呢？鹅肉对结节是好是坏？
扬州的钱女士查出甲状腺结节，她母亲对此很重视，专门列了一个清单出来，上面都是她要忌口的，钱女士一看，按照她母亲的说法，一大半食物都不能吃了。其中，清单第一个就是鹅肉，扪心自问，钱女士还是挺喜欢吃老鹅的，尤其是卤菜店里的鹅肉又香又辣。
为啥不能吃鹅肉？钱女士问母亲，母亲也说不上所以然，只说老一辈人都这么说的，鹅肉是发物，不吃是为了你好。
鹅肉中含量最多的水，其次是脂肪和蛋白质，没什么特殊地方，《本草拾遗》和《本草求真》中讲到鹅肉，说它能缓解消渴症状，对脾肝肺有益。但是在《日华子本草》中也提到，苍鹅会诱发疮脓。
这或许就是它发物说法的来源，认为皮肤有伤有炎症的时候，不宜吃鹅肉，会诱发脓疮。此外，从中医角度来看，内有湿热的人也不宜食用。
湿热症状包括：
乏力、大便黏腻、尿多、失眠、舌苔泛红、反复口腔溃疡、爱生气、口舌干燥、经血血块、面部爱出油多等等。
但结节不是炎症，钱女士皮肤上也没有伤口，可以适当吃鹅肉，但是最好不要吃卤味的、麻辣的，可能会有刺激性。
不想结节恶化，“2辣、3菜”要少吃
“2辣”即辣酒、辣椒
“3菜”即黄豆芽、海带、卷心菜
出现结节，不管是哪一种情况，酒精都不建议喝，这段时间要戒酒，容易让器官受损，辣椒也是如此，青椒或彩椒可以适当食用，但是朝天椒或麻辣底料就要控制点了，对身体的刺激比较大，吃久了不太健康。
海带中的碘、黄豆芽中的植物激素、卷心菜中的硫苷，有可能给结节造成影响，平时特别爱吃的要适当控制，但并不是说一点都不能吃，把握好尺度少量食用是可以的。
结节的发生因素是多种多样的，有时我们自己有不知道是什么原因引起的，相对于其他不可控的因素，饮食更容易控制，所以要管住嘴巴，维持内部稳定，这样就能降低风险。
参考资料：
[1]一项女性乳腺健康报告在杭州发布·中国青年报.2022-11-26
[2]女性乳腺结节检出率达60%~70%，专家教你看结节分级·现代快报.2022-08-04
[3]女子做完肺结节手术后悔，男子1厘米肺结节两年成肺癌晚期，二人有个共同点·上观新闻.2022-12-05
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