最近在努力调整自己的生活状态和睡眠习惯，看了些关于认知能力和思维方面的书有很多地方看的似懂非懂，但还是每拿起一本书都坚持看完，无论能不能理解书里面的内容我相信这是个好的开始，最近失眠也开始严重了，本来11点就洗澡睡觉了，往往睡到1点多或2点就醒了，醒来后又出奇的清醒，只能起床看看书，听听乐音什么的或者刷刷头条号，看看视频眼睁睁地等着5:50去跑步从睡不着到等着跑步的这段时间也会有犯懵难受的时候但是并不严重，我会找一些自己想听的或者比较符合自己现在心情的歌曲来听，音乐真的是一剂良药，当自己想听的歌在耳际响起的时候，感觉心情开始变得了好了很多，思绪也会随着音符起伏变化，仿佛进入了另一个世界，喜悦、空寂、苍茫、空灵、顿时就舒服了很多同时生活也充满了无限美好和可能，用我现在的写作水平是无法很贴切的形容出来的，有点敝帚画西施的感觉跑步的时候会难受、呼吸困难，就想想那些自律的人、那些被我们奉为典范的像神一样自律的人，渐渐的过了极限的时候会听一些背景宏大的音乐，仿佛浑身一下子又充满了力量，能再跑300年音乐真的是一个好东西，可以舒缓情绪、激发斗志、可以醒脑这段时间我知道要做出改变不是说说那么简单，但我已经做好了一切准备一定要坚持下去哪怕哪天受伤了，允许自己躲起来大哭一场也绝不允许自己放弃音乐是一个很好的强心剂，希望能帮我度过这段逆变期加油祝陌生的你也能找到自己的人生方向，坚定的走下去，我来为大家讲解一下关于音乐能让我们心情变好?跟着小编一起来看一看吧!
音乐能让我们心情变好
最近在努力调整自己的生活状态和睡眠习惯，看了些关于认知能力和思维方面的书。有很多地方看的似懂非懂，但还是每拿起一本书都坚持看完，无论能不能理解书里面的内容。我相信这是个好的开始，最近失眠也开始严重了，本来11点就洗澡睡觉了，往往睡到1点多或2点就醒了，醒来后又出奇的清醒，只能起床看看书，听听乐音什么的或者刷刷头条号，看看视频。眼睁睁地等着5:50去跑步。从睡不着到等着跑步的这段时间也会有犯懵难受的时候但是并不严重，我会找一些自己想听的或者比较符合自己现在心情的歌曲来听，音乐真的是一剂良药，当自己想听的歌在耳际响起的时候，感觉心情开始变得了好了很多，思绪也会随着音符起伏变化，仿佛进入了另一个世界，喜悦、空寂、苍茫、空灵、顿时就舒服了很多。同时生活也充满了无限美好和可能，用我现在的写作水平是无法很贴切的形容出来的，有点敝帚画西施的感觉。跑步的时候会难受、呼吸困难，就想想那些自律的人、那些被我们奉为典范的像神一样自律的人，渐渐的过了极限的时候会听一些背景宏大的音乐，仿佛浑身一下子又充满了力量，能再跑300年。音乐真的是一个好东西，可以舒缓情绪、激发斗志、可以醒脑。这段时间我知道要做出改变不是说说那么简单，但我已经做好了一切准备。一定要坚持下去。哪怕哪天受伤了，允许自己躲起来大哭一场也绝不允许自己放弃。音乐是一个很好的强心剂，希望能帮我度过这段逆变期。加油！祝陌生的你也能找到自己的人生方向，坚定的走下去。
,
