这是马克君的第 97 篇对比测评
-5款老人健步鞋测评-
各位最近有去爬山吗？
说起来，老一辈还真是很热衷于爬山这项活动。但讲真，爬山要是没穿双合适的鞋就很容易崴脚摔跤。
这时候一双“专业的老人鞋”就必不可少了！
电视里循环播放的老人鞋广告可以说是和当年的脑白金一样洗脑，不过老人鞋是不是真的像广告宣传中说的那么好呢？
这次我选择了市面上较为知名的5个老人鞋品牌，分别购买了对应销量最高的型号，打算从防滑性、重量、鞋底硬度、耐磨度以及鞋垫比较这些方面进行测评。
以上5双老人鞋的价格均为当时购入价。
轻便也是老人鞋的卖点之一，鞋子的重量小走路也自然要轻松一些。
下面是每双老人鞋的单只重量：
里面最轻的「温E缦」和最重的「旺K」竟然差了一只鞋的重量...拿在手上掂量的时候能明显地感觉到轻重的差别。
不过，老人鞋并不是越轻就越好，比如EVA的发泡材质普遍比橡胶材质要轻，但是防滑性能就不如橡胶材质。
只能说鞋子的轻便会让老年人在日常步行上不累脚一些。另外，轻不代表穿着就一定舒适，鞋底的软硬也是影响舒适度的因素之一。
大部分老人鞋都在强调“防滑”的特性，毕竟老人家走路要是摔了一下可是不得了的事情。鞋底的花纹一定程度上影响了鞋子的防滑性能。
除了「温E缦」鞋底花纹比较简单，其它几款鞋都是比较复杂的花纹。
根据我初中学到的科学知识，我买了一个测力计来测试鞋子的摩擦力。
顺便买了盒砝码，来控制测试时鞋子的重量，统一加重到了405克。
我分别在比较滑的瓷砖和摩擦力较强的地毯上测试了五次，取平均值整理出了如下数据：
在摩擦力不太好的瓷砖上，鞋底花纹复杂的「旺K」略胜一筹，「舒Y」和「温E缦」不太过关；
在抓力较强的地毯上只有「温E缦」摩擦力不够强，其余4款都不错。
在本次的测评中，为了更精准地测试它们的硬度，我买了一个邵尔硬度计。
硬度值过大代表鞋底过硬，穿着就会不太舒服，走路也很累；而硬度值过小，鞋底太软，地面上的石子就很容易硌脚。
来源《每周质量报告》
由于老人鞋没有特定的行业标准，大多采用的是《旅游鞋》、《休闲鞋》等执行标准，本次测试的5款老人鞋就都是采用了“GB/T15107-2013”旅游鞋的执行标准。
来源《每周质量报告》
其中对外底硬度是没有具体要求的，所以这一部分按照对外底硬度有明确要求的儿童皮鞋标准来衡量，45-65的硬度范围是合适的。
按数据来看，「舒Y」的鞋底硬度是5款鞋子里最适中的。
「温E缦」的鞋子过软；「健Z乐」和「足L健」两款在过硬的边缘徘徊。
但是实际脚感会和数据呈现的情况差不多吗？
我每双鞋都试穿了一周，大概从鞋垫、鞋头等上脚体验来说一下对这5款鞋子的感受。
▼健Z乐
穿着比普通运动鞋要轻很多，还是很舒适的，但没有运动鞋那么软。
鞋垫也是适中的感觉，鞋头比较宽，脚的空间很大，不会束脚。
▼舒Y
虽然在称重时，「舒Y」比「健Z乐」轻很多，但上脚后并没有明显差距。也许是鞋垫较薄，底相对会硬一些，有点像运动鞋。
鞋头比较宽但是鞋底面有点窄，感觉很容易崴脚。虽然内里有棉但是有点冷，且不是很防滑。
▼温E缦
这双鞋整体就很轻，鞋头很窄，鞋底比较软。虽然看起来不太防滑，但实际穿的时候感觉还好。
▼旺K
这双相比之下就比较重了，不过感觉它设计得不是很科学：可能是鞋跟稍高的原因，脚就会一直往前顶，容易崴脚。
鞋子中间部分做得很宽，魔术贴这块就需要拉的很紧才合适。
▼足L健
整体还挺舒服的。应该是鞋垫很实很厚的原因，鞋底踩起来感觉有点硬，脚感也有点奇怪，没有太大的支撑感。
另外，「足L健」这双橡胶味真的很重啊，味道特别刺鼻，而且在我放了一个月之后仍然有！
在《消费者报道》的视频里，专家特别提到，新鞋如果有刺鼻的气味，很可能和鞋内残留的有害化学物质有关，这类鞋子不能选购。
这条建议不止适用在老人鞋，平时购买的鞋子如果有刺鼻气味都建议退掉。
从我的实际感受来看，影响脚感的一个重要原因，就是每双鞋都提到的鞋垫，毕竟硬度测的是鞋底，真正和脚亲密接触的还是鞋垫。
这5双鞋子有宣称是严格按照老年人脚型研发设计的，有说自家鞋垫是仿足弓半包裹设计，夸的是天花乱坠，实际上呢？
▼健Z乐
鞋垫整体偏薄，在后跟部位有弧形的包裹设计。
▼舒Y
就是薄薄的普通鞋垫，并没有起到很大作用。
▼温E缦
表面上好像设计得很有人体工学的意思，但它实在是薄，所以根本感觉不到这些凸起有什么作用。
▼旺K
和「健Z乐」的设计有点像，后跟有包裹式的设计，但更厚一点，靠近足弓的位置倾斜面也做得更大一些。
▼足L健
「足L健」的鞋垫中间有一个圆圈凸起，鞋垫厚度和「旺K」的差不多，但因为材质的不同，显得更硬实一些。
5款鞋垫有厚有薄，厚的像「足L健」17.55毫米，薄的像「舒Y」和「温E缦」，只有4点多毫米，大概充当了一个若有若无的角色。
没错，为了看清这5双鞋的真面目，我把它们都拆了！我找了一家建材店，对这5双鞋进行切割。
专业人员操作，请勿模仿
▼健Z乐
「健Z乐」的鞋底和中底都用了橡胶材质，鞋后跟采用塑料板做支撑，加上棉花做内里填充，外层是海绵保证舒适感。
▼舒Y
「舒Y」是橡胶的鞋底，发泡材质的中底，发泡材质成本相对橡胶要低，也能起到缓震作用。后跟是以网布海绵做的支撑，填充的也是棉花。
▼温E缦
「温E缦」的鞋底和中底都是发泡材质，后跟有一块明显的塑料板，跟腱部分有填充棉花，跟骨那块就只是一层薄海绵。
▼旺K
鞋底是橡胶材质，中底是发泡材质，特殊的一点在于足弓部分多注入了橡胶，可能是为了增加支撑力。后跟也是塑料板支撑，跟腱部分多加了棉花填充。
▼足L健
「足L健」这款同样是橡胶底加发泡中底，后跟的填充也是用了小块的棉花。
因为橡胶材质价格比较贵，大多都是采用以防滑橡胶为底，中底填充发泡材质的制作工艺。
但「健L乐」的鞋底完全是橡胶大底，非常耐磨，切割的师傅也是费了点力气。
纯发泡材质的「温E缦」就很轻松地被切开了。
本来还想把它们的鞋面鞋底拆开来看看，但是只拆开了「舒Y」和「温E缦」。
舒Y
温E缦
「健Z乐」、「旺K」和「足L健」凭我人工之力实在是拆不开...
底厚还是更能牢固一些。
比起普通的鞋子，老人鞋在易穿性、舒适度上的确有所升级：鞋前掌趾部的加高加宽，以松紧带代替鞋带…
但整体测下来，每双鞋多多少少还是有些缺点，比如一味追求轻便，鞋底采用廉价的EVA材料，耐磨耐滑性都不好；鞋子前半部分的拓宽的确能增加舒适感，但没有同时考虑跗围的话，脚踝部位的包裹性就不强，脚就容易往前冲。
来源《每周质量报告》
在这次的5双鞋子里，可能「健Z乐」相对来说会更好一些，防滑性能好，重量适中，虽然鞋底稍硬，但脚感不错。
「舒Y」的鞋底薄，且底窄面宽，容易崴脚；
「温E缦」虽然实际走路不滑，但过于简单的鞋底花纹和不耐磨的EVA材质都让我不太放心它的防滑力；
「旺K」只是将鞋子加宽，没有考虑到局部的约束性，脚容易往前顶不说，主要还是怕崴到脚；
「足L健」的各方面确实可圈可点，但它的气味实在刺鼻，一个月都不带散的。
⚠️本次测评结果仅针对上述5款型号。
最后附上消费者协会对于老人鞋选购的几点建议：
参考文献：
孙刚，尹友红．老人鞋的足踝学研究及改进［Ｊ］．学术论坛，2018（20）213．
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