空腹体重134.8（纹丝未动）
体脂率35.3%（居然还涨了）
姐要出大招了
拿出七年前跳瘦二十斤的郑多燕小红帽加练
小肉肉，我就不信练不下来你
早餐
一个包子、一口红薯、一个煮鸡蛋、一碗牛奶、半盘西红柿炒鸡蛋
晌午饭（十一点）
一块面包一个橘子一盒酸奶
下午饭（两点半）
吃得有点久
吃完还没忍住嗑了会儿瓜子
话说昨天是不是瓜子吃多了闹得
怎么办
戒不掉
今日运动
帕梅拉新手友好版第二周第五天练习臀腿
郑多燕小红帽加练半小时
还是一如既往的累
跳完红光满面
阴天下雨很久
今天好不容易放晴
抓紧下楼遛了遛娃
春意盎然
生机勃勃
加油(ง •̀_•́)ง，N姐
未完待续
明天见(｡･ω･｡)ﾉ♡
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