孕妇喝绿豆汤好吗（喝绿豆汤好不好）

孕妇喝绿豆汤的好处绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品，我来为大家讲解一下关于孕妇喝绿豆汤好吗?跟着小编一起来看一看吧!

孕妇喝绿豆汤好吗

孕妇喝绿豆汤的好处。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。

什么时间可以喝绿豆汤，跟怀孕的季节还是有很大关系。如果是冬天，就不太适合。因为本身外界环境就比较寒冷，而且绿豆汤偏寒冷。但作为夏天防暑降温或者是解暑的情况下，喝一些绿豆汤还是有很大好处的。它可以减少暑热，对于孕妇还是有很大好处的！