这几年综艺节目很火，各种选秀和真人秀刷屏，其实这些节目，看似明星云集，本质上也是一场场卖货，广告主买单，明星收钱卖力吆喝还附带表演，主办方酝酿组织以一种更扯眼好玩的形式对接明星和金主完成营销活动，所以都谈不上高大上。
但不得不说这种卖货节目很火，有人愿意出钱，观众喜欢看热闹买单，明星赚钱又多又快，还不需要像演戏那样非要靠实力和演技。所以越来越多明星都赶往综艺节目，既有综艺咖，也有音乐模特时尚和体育界的，更扯眼的是各路演员明星。
特别是那些演艺事业遇到瓶颈，高不成低不就，不老不嫩的女星，年龄虽然大了却不愿意转型演婆婆妈妈这种中老年角色，继续装嫩演年轻角色又不合适，所以逐渐过气，还好有综艺节目，可以刷屏涨人气又赚钱，所以纷纷转型成为综艺咖，宁静就是这方面的代表。
以前宁静人美戏多，从与姜文合作电影《阳光灿烂的日子》，到《红河谷》《黄河绝恋》，再到后来的各自古装剧，影视双栖发展红得发紫，美貌人气和演技都有了。但后来与外籍帅哥结婚生子后淡出，这些年离婚带着儿子在国内发展，虽然也时不时在演戏，但真的是不上不下大势已去，即使和于正合作，也没帮她成功翻红！
所以这些年，宁静主要是在综艺和网络上活跃，已经没什么比较有实力和代表性的影视作品了，还好和湖南卫视关系好，所以不缺综艺节目不缺关注，光是湖南卫视的真人秀选秀综艺节目都上了三档了，但是很抱歉，褒贬不一，虽然看起来还年轻漂亮敢爱敢恨很高冷酷帅有个性，但确实也让很多人觉得这种强势霸气很不舒服。
宁静和许晴等女星一起参加湖南卫视的《花儿与少年》真人秀，本来大家一起吃吃喝喝打打闹闹很轻松愉快，宁静许晴年龄相仿名气相当，按理应该成为好朋友，结果两人相当不对付，在节目中不冷不热，私下也毫无互动，甚至被渲染的不和。当初，大家都在吐槽许晴，觉得她装嫩，公主病严重，所以宁静看不惯她很正常。但仔细看看，宁静虽然有个性，但其实也很矫情做作，斤斤计较，自以为是，完全不如刘涛等人那么大方贤惠懂得在节目中进退。
但宁静和湖南卫视关系好，连续参加了几次《花儿与少年》不说，后来又参加了女星聚会的《偶像来了》。但是这档节目，论美貌资深她不如林青霞，论年轻当红不如赵丽颖等，所以在节目中地位尴尬，表现依然是不咸不淡不冷不热，给人感觉也很不舒服。既然去参加了节目了，又赚钱了，就该多配合，放开点，像蔡少芬朱茵等人那样多好，结果总是装高冷放不下架子，给人不伦不类的感觉。
今年，宁静没参加湖南卫视真人秀，却来到了大龄女星成团选秀节目《乘风破浪的姐姐》。虽然宁静曾经当红，虽然唱歌还说有个性，气场和台风不错，但是年龄偏大，而且跳舞不行。
但是宁静却一路破关斩将，一直以很高的人气走到决赛，还高调以第一名成绩入围成团。虽然她的实力个性及风采很多人喜欢，但有很多人不喜欢。在节目中，宁静总是一种半推半就的姿态，虽然也在不断配合努力排练，但中间也不断在矫情。特别是每次成团和淘汰人的时候，总是男子汉的江湖大姐大义气泛滥。虽然这档节目让她很火，但遭遇的质疑和差评也达到最顶峰。
特别是最后成团夜，宁静看似大姐大很讲义气，其实很狭隘幼稚小气。一会说自己拿了第一，不想成团，只想和自己组的成员成团，作为这么大龄的姐姐，说这些话，就是不懂事不识大体大局，任性。不成团你来干嘛呢，不成团为什么那么努力想赢呢，想玩又不想尊重游戏规则，这不是成年人的风格。后面又说面对新的组合成员很不愿意，但是一路比赛来，不是经历了多个组合的分分合合吗，每次看似霸气，其实都做这种小儿女姿态，自己晋级了还假装要保护提携别人。而且新的成团还没磨合，就开始排斥，磨合好了又舍不得，一点都不成熟。特别是最后叫蓝盈莹等小妹妹叫娘们的时候，听着让人特别别扭，一股子流氓江湖义气，后面采访也是扭扭捏捏，一点都不洒脱豪爽，前后人设反差矛盾很多，也让人觉得很不舒服。
现在回过头看，仔细想想，事实证明，与公主病许晴相比，宁静其实更作更不真实，想法太多。
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