肋骨外翻多见于6个月-2岁的宝宝。让宝宝平卧躺着，会发现最下缘的肋骨（胸骨最下面的两条）超出身体的外缘，就是我们常说的肋骨外翻。很多妈妈认为，肋骨外翻就是缺钙造成的；也有妈妈讲肋骨外翻与佝偻病相等同。事实真的如此吗？今天就让小鹤来讲讲吧！
为什么会出现肋骨外翻？
① 正常发育使然
宝宝骨骼还处于发育阶段、质地偏软，加上大多以腹式呼吸为主，腹部起伏的时候，会带着最下面的肋骨往外扩张，慢慢就变成了肋骨外翻的情况。
② 骨骼畸形问题
有些宝宝存在肋骨发育畸形的问题，而这类畸形看起来就特别像肋骨外翻。
③ 宝宝裤腰过紧
有些家长担心裤子滑下来绊倒宝宝，于是就给TA买一些裤腰比较紧的裤子。虽然这么一来，裤子不会滑下来了，但是会勒到宝宝的肋骨，从而出现肋骨外翻的情况。
肋骨外翻就要补钙吗？
大多数生理性的肋骨外翻，不需要进行补钙等治疗。宝宝平时可以通过母乳摄取丰富的钙。另外，含钙量丰富的食物很多，例如各种牛奶制品、豆腐等。
随着宝宝成长，骨骼发育越来越健全，这种“外翻”现象就会消失，并不影响宝宝的健康。
值得妈妈们注意的是，维生素D是钙吸收的必要条件，必须同等重视，所以单纯盲目补钙是不可取、不科学的。
如何获取维生素D?
① 天然食物中维生素D的含量极少。但宝宝们可以从添加维生素D的配方奶粉和米粉等辅食中获得。
② 皮肤的光照合成是维生素D的主要来源，让宝宝多晒太阳，才能促进维生素D的产生。
因此，出生1个月以后的婴儿有条件就可以户外晒太阳。妈妈们可根据天气和宝宝的自身情况，在上午十点到下午三点之间，晒太阳5-30分钟。一周至少两次，就可以保证宝宝所需维生素D的最低量。
>>> 许多妈妈看到自己的宝贝肋骨两侧凸起，担心是很正常的，但是不用太过着急，听完小鹤讲完关于肋骨外翻的常识后，妈妈们是不是也觉得肋骨外翻并没那么可怕啦？小鹤相信每一个超人妈妈，都可以搞定宝宝生活中的所有难题！加油吧妈妈们！
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