主料:羊肉200g、洋葱1/2个 辅料:白酒5ml、大葱1根、孜然30ml ,我来为大家讲解一下关于孜然羊肉怎么炒?跟着小编一起来看一看吧!
孜然羊肉怎么炒
主料:羊肉200g、洋葱1/2个
辅料:白酒5ml、大葱1根、孜然30ml。
调料:油20ml、盐2g、酱油5ml、料酒5ml。
锅里不倒油小火加热,孜然放入锅里干焙,用铲子轻轻翻炒至有孜然香味。
孜然放在案板上,用擀面杖擀擀成孜然碎,一部分用筛子筛成孜然粉。
羊肉切成厚2-3mm的羊肉片,洋葱切丝,大葱切大段。
羊肉里放入10克孜然碎,酱油,料酒抓匀,再加入5ml的油搅拌均匀,腌制15分钟。
倒入剩下的油,油锅烧热7成热,倒入腌制好的羊肉划散,炒至7分熟铲出备用。
倒入洋葱和大葱段翻炒至软。
倒入羊肉,加入20克孜然粉,盐。
快速翻炒均即可。