常常会听到这样的抱怨，刚洗的头怎么又出油了啊？头发出油已经成为很多人的困扰了，它不但使头发都黏在头皮上，让人感到不舒服，从而也影响了美观。那头发到底为什么会出油呢？跟小编来看看吧。
关于头发出油的问题，还得从人的生理结构讲起。油脂由皮脂腺制造，当皮脂腺制造的油脂过多时，就会沿着干的毛发毛孔排出，使头发变得油腻，头发从外面看起来坍塌扁平。
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头发出油的具体原因
⑴ 先天因素：如果天生皮脂腺分泌旺盛，就会造成头发出油，就是所谓的油性皮肤。
⑵ 雄性秃：雄性秃的患者，因为体内的雄性激素在头皮处被转换成较多的二氢睪固酮，除了造成毛囊萎缩而掉发之外，也会使头皮油腻。
⑶ 头皮发炎：头皮发炎会导致皮脂腺分泌过多的油脂，从而导致头发出油。头皮主要是由于饮食不当、清洁不佳、作息不正常、经常熬夜、压力大、不当洗染烫发等引起的。
⑷ 气温：为什么到夏天头发出油要比其他季节严重呢？因为温度每上升一度，油脂分泌上升10%。这也是为什么运动后头发更容易出油的原因。
⑸ 女性生理期前：在生理期的时候，女性的黄体激素升高，会导致皮脂腺分泌旺盛，头皮出油。
⑹ 荷尔蒙失调：例如多囊性卵巢的患者。
【如何改善头发出油】
护发素涂在头发上，不要涂头皮
无去屑功能的护发素，对于头皮没有任何作用，所以不必刻意涂在头皮上。但有去屑功能的护发素，必须接触到头皮才能发挥去屑功效，因此应该涂在头皮上。
头皮出油多是体内激素紊乱
皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大而出油减少。此外，良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。
洗头时禁用指甲抓挠
指甲抓挠会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。在使用去屑洗发产品时，正确洗发方法是：先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫，再用指肚适度按摩头皮，以达到充分的清洁和去屑效果。
头皮是全身第二薄的皮肤
头皮厚度仅为脚底皮肤的1/50，是全身第二薄的皮肤，仅次于眼周皮肤。因此和眼周皮肤一样，头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。
正确洗发
1、水温不宜过高，导致头皮发炎受伤，更易出油。
2、切勿用指甲用力抓洗，同样会造成头皮伤害，应用指腹轻压按摩。
3、洗发水应以弱碱性、透明状的最好，弱碱性洗发水比较干涩，也较适合皮屑芽孢菌生长。乳白状的洗发精，一般含有较多添加物(如滋润剂、乳化剂)，增加头皮负担。
4、用吹风机吹头发时，不应该用热风直接对着头皮吹干，应以冷风为佳。
5、避免过度疲劳、熬夜、抽烟、饮酒。
这个夏季，为了不在受头发出油的困扰，应该提早考虑自己头发出油的正确原因。
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