别把胃胀气不当一回事,小心暗藏健康危机!很多人都以为胃胀气只是消化不良的一种正常表现,或者只是因为吃太多、吃太快而造成的,没有把它与疾病绑在一起,但其实胃胀气并非只是普通的腹部肿胀,严重有可能会演变成不同的肠胃疾病,甚至是胃癌。

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症状表现

1、胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。

2、每天早起或者饭前、后,均有打嗝现象,并伴随气体喷出,身体消瘦,精神抑郁,神经性的头疼和胸闷,伴以乳房忽冷忽热。

3、上腹部不适或疼痛,饱胀,烧心(反酸),嗳气等,不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。

4、有些患者还有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状。

一般说来,腹腔内大部分气体经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。但如果肠胃功能不调,或者有些疾病,肠壁血液循环就很可能会发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。

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那么,到底是什么原因导致的胃胀气呢?

基本上有以下4种:肠胃道内气体的吸收出现障碍;肠胃道内气体排出出现障碍;吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气;肠道内食糜停留时间过长而发酵。

针对这四个病因,又有哪些疾病会导致胃胀气呢?

胃部疾病:如急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌等。

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如果在家出现胃胀气,我们可以自制橘皮茶帮助缓解轻微胃胀气。

新鲜橘皮30克撕碎,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮。每日饮用1~3次,至腹胀消失为止主要用于较轻微的胃胀气。

胃部疾病是导致长期胃胀气的重要原因,及时根除幽门螺旋杆菌,消除胃部炎症和修复受损胃黏膜,才能更好的避免胀气情况频繁的发生。如果没有胃部疾病,却还是频繁发生胃胀,就要警惕是否发生其他器官病变,需要及时进行检查,找出导致胃胀的原因,并及时进行治疗。

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为了避免胃胀气,日常饮食上要多加注意!

1、应避免的食物:胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

2、胃胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯,吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑,建议少食多餐。

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