国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好! 今天我们要用芋头来做美食。芋头的营养价值和食疗功效都是非常高的,现在芋头已经成为大众喜爱的食物之一。它含有丰富的微量元素,还含有氟,有解毒、通便、散结等功效,还能美容养发。今天我要分享一个芋头的新吃法,肯定是大家见过的,不相信的话就来看看吧!
【黄金芋头条】
【基本材料】芋头,白糖10克,糯米粉150克,面包糠,黑芝麻(熟),食用油
【基本步骤】
1.准备一些芋头,全部倒进清水中进行清洗,清洗干净后,全部倒在案板上。拿着一个芋头,用菜刀将芋头的头和尾给切掉,然后再把外皮用菜刀给切掉。最后,把芋头给切成片。所有的芋头都这样切,全部成片后,都放进盘中备用。
2.取出家里的蒸锅,在锅中倒入清水。把笼屉放在锅上,把芋头片放进笼屉中,盖上锅盖,开大火蒸芋头。20分钟后,就可以把火关掉了。把芋头用蒸笼夹取出来,然后倒进碗里,用擀面杖的头头把芋头片给捣成芋头泥。接着,加入白糖10克,继续用擀面杖给和均匀。然后,就放进去150克糯米粉,用筷子进行搅拌了,要把它们搅拌成絮状。
3. 搅拌成絮状后,就需要下手揉面了。揉面是有技巧的,需要结合“揉”、“压”、“搓”等动作,最后把碗中的芋头泥和糯米粉揉成面团。用手捏出一块面团,在手中不停地搓,最后给搓成一个均匀的圆柱形的长条。把碗中的面团都做成长短差不多的长条,然后,放在案板上备用。
4. 准备一个清洗干净的鸡蛋,把鸡蛋打进碗中,用筷子给搅拌均匀了,鸡蛋液就准备好了。接着,还需要准备一些面包糠,把面包糠倒进碗中,再加入一些熟黑芝麻,用筷子搅拌均匀,我们的面包糠也就准备好了!
5.用筷子夹出一个芋头长条,先在鸡蛋液中浸泡一下,然后用筷子夹出来,放进面包糠中。用筷子拨着它转几圈,给身上裹满面包糠,再用手拿起来,捏几下面包糠,让它给粘牢固一点,接着就可以放在一边了。剩下的芋头条都这样裹好面包糠,然后放在一起,待用。
6.取出电饼铛,在锅底刷满食用油,开中火加热。然后把裹好面包糠的芋头长条摆放在锅中,要摆放整齐。等锅中慢慢变热,芋头条的一面煎熟了,就可以用筷子给它翻面了,要不时地翻动锅中的芋头条,让它们受热均匀。等它们都被煎成焦黄色了,就可以出锅装盘了,全程大约5分钟。
7.美味的黄金芋头条就做好了!它吃起来外焦里软,软糯香甜,喜欢吃芋头的朋友,赶快来试试这个新做法吧,真的是十分美味,一上桌老人孩子都要抢着吃的呦!
【爱心小贴士】
1.蒸芋头条的时候,要冷水上锅蒸,20分钟就够了。
2.以前给大家介绍过,揉完面团后,要“三光”,手光,盆光,面光!达到这个标准,就是揉面的高手了!
今天的黄金芋头条就分享到这里了,每天我都会为大家分享一道家常美食,感谢大家来观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!
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