每天做颈部运动每晚在淋浴中涂抹颈霜按摩，我来为大家讲解一下关于脖子粗怎么瘦下来?跟着小编一起来看一看吧!

脖子粗怎么瘦下来（脖子粗瘦下来的方法）

脖子粗怎么瘦下来

每天做颈部运动。

每晚在淋浴中涂抹颈霜按摩。

养成每周在脖子上涂面膜的习惯。

选择身高约8厘米的枕头，以减轻睡眠时颈部的压力。

颈部保养：记得每晚在颈部护理后都要穿上保湿霜，从底部到顶部按摩20-30，直到乳液完全吸收。

颈部环：颈部的皮肤是横向的，按摩时从不交叉颈部，但是通过一个圆圈的方式。这也可以使脖子变薄。