近日，一则短视频上了热搜“安徽女大学生频繁掉头发索性剃成光头”
据当事人称，因多次烫染导致头发干枯、脱发，她才突然萌生“剃光头”的想法，并希望借此收获一头新秀发。她称自己平时出门的时候会戴帽子，上课的时候也会戴上假发。不管剃光头对改善发质有没有效果，自己都想试一下。
剃光头真的能养发防脱吗？
这个问题成了大伙关注的焦点
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剃光头养发有用？专家：没什么用
“经常染烫，高温和化学药水等因素都比较容易对头皮毛囊造成损伤，导致发质变差、脱发，如果毛囊受损严重，即便把头发全剃掉，新长出来的头发还是有可能是又软又细的质地，因此，视频中女生的行为，可能只解决了表面问题。”
“从小绒毛到又粗又黑的胡茬，每天刮胡子的习惯可促进唇部毛囊的新陈代谢，刺激胡须生长。”医生介绍，剃头发原理类似，如果经常剃光头，或许可明显改善发质，但这种方式的关键在于“频繁”二字，仅偶尔剃一次，效果微乎其微，想以此方式止脱并改善发质基本无望。
医生还提醒：对于病理性脱发，剃光头无法解决头皮表面和毛囊的问题，无法止脱；若不戴帽子，头皮暴露在紫外线下，或像视频中的女生一样打算长期密闭戴假发，还会进一步损伤发质，诱发炎症、加重脱发等不良后果。
年纪轻轻就掉发，到底是为啥？
正常人每天都会掉头发，数量约在70～100根左右。具体数量也会随着季节交替、情绪变化和营养状况等有所波动。对于我们大多数人来说，掉头发的同时，我们也在长新头发，所以不必担心。“头发只要不是一大把一大把的掉，并不需要过分担心。”
如果担心自己脱发，有个比较简易的“拉发自测法”——
如果每天掉发超过100根、持续3个月以上，就需要到医院皮肤科问诊，请医生帮助判断是什么原因引起脱发，再对症进行预防和治疗。
造成脱发的原因有很多，最常见的是雄激素性脱发，又被称为脂溢性脱发或早秃，男女均可发生。
在我国，男性患病率约为21.3%，女性患病率约为6.0%，男性更多见，有遗传倾向。常发病于青春期，表现为进行性头发直径的变细、头发密度的降低和脱发，直至出现不同程度的秃发，通常伴有头皮油脂分泌增多的症状。
此外，包括药物、某些疾病、毛囊周围炎症、生活压力的增大、紧张和焦虑、不良的生活和饮食习惯等因素也可能引起脱发。
医生提醒
想要有效防脱
首先要明确病因、明确脱发类型
再对症治疗
切勿随意尝试网上的“偏方”“妙招”
这些说法，不信就对了
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01“谢顶”是男人的专利 ד谢顶”男女平等，只不过男性更常见。女性也会出现雄激素性脱发，且占女性脱发的一半以上，表现为头顶和额部脱发，但发际线不受影响。02洗发水直接抹头上会脱发 ×头皮没那么脆弱，洗发水也没那么大威力。只要保证洗发水是正规合格产品即可。03吃黑芝麻、核桃能生发×如果是病理性脱发，必须接受正规治疗才会有一定效果，吃啥都只能是辅助。脱发的人只要正常饮食、规范治疗就好，所谓“神奇食物”并不能帮上忙。04何首乌有助生发 ×何首乌有肝毒性，国家食品药品监督管理局有明确提示：口服何首乌及其成方制剂有可能有引起肝损伤的风险。
这份防脱秘笈，快收藏！
疫情尚未结束，防疫不可松懈
来源：钱江晚报、微博评论、
健康时报、37度里丨长江健康融媒
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